健康管理

對於女人來說，的快感往往不會像男人那樣強烈。這種原因是人類社會千百年傳承下來的一種因素——男性為主導的模式在起作用，這時候不妨調換一下做愛姿勢，女人主動，用騎乘式的性愛體位那試試別樣的性愛感覺。

女人高潮遲遲不來怎麼辦

對於高潮遲遲不來，而他已然疲憊，就隻剩下女人瀕臨邊緣，無法滿足。女的這種困擾幾乎是普遍的。他覺得這種傳統的模式很好，每次他都能心滿意足。他也想當然地認為，他做了他能做的，我也很滿足。我自己都感覺得到，在我的身體深處，有很強大的性能量，可一直沒有得到釋放，顯然他不是個好的‘地質工作者’。這不是愛愛技巧的問題。在性方面，他的悟性就那麼多了。

前戲盡情纏綿

在水中做愛的時候，前戲可以盡情纏綿。坐在水池邊，張開雙腿相互撫摸，感應對方身體的變化。輕輕的為對方清洗身體，按摩，有意無意的觸碰對方的敏感地帶，將泡沫打在對方身體的每個部位，形成自然的愛撫。開玩笑的用水澆淋，或是親吻對方的脖頸，讓身心盡情沉浸在這樣的纏綿之中。

按摩穴位可助性

慢性攝護腺發炎患者性生活如何過？

具體說來，慢性攝護腺發炎患者在臨床症狀明顯階段，如采用攝護腺按摩或局部注射等局部治療期間應適當地停止性生活，而在臨床症狀平穩期或發作間期是可以（也是應該）進行性生活的。但需要提醒的是，慢性攝護腺發炎患者雖然不必節制性生活，但也要切忌次數頻繁，因為過度頻繁的性生活極易導致攝護腺過度和持久充血，對徹底治療好本病十分不利。

一般建議每周進行1次或每2周進行1次性生活較為適宜。同時在性生活中要盡量戴好保險套，這是因為慢性攝護腺發炎患者的攝護腺免疫功能通常十分低下，使用保險套，不僅能避免精液對女方造成的潛在危害，還可以避免在性生活中感染女性陰道內的某些致病菌。此外在性生活前後還要注重清潔性器官。但如果性生活中反復出現性交與射精疼痛現象，則應該禁止，並積極配合治療。

隨著冬至、元宵節的到來，湯圓也上了人們的餐桌。元宵節這天家家戶戶都要吃湯圓，可是這種不易消化的點心怎麼吃才健康呢？

湯圓怎麼吃最健康？湯圓的健康吃法

湯圓怎麼吃最健康？

《性醫學雜志》對性生活時間做了一項調查。調查顯示，夫妻性生活時的高潮持續時間，最長的44秒，最短的為30秒。

性生活時間英國人排行第一，但是也很洩氣，因為這個第一其實並不怎麼樣，因為平均時間隻有7分鐘36秒。

美國人位居第二，平均時間為7分鐘，緊隨其後的是西班牙人5.8分鐘，荷蘭人5.1分鐘，土耳其人3.8分鐘。(台灣性健康網)

如何保證婚後性愛的激情?當結婚時間越來越久之後，很多夫妻會發現，對性愛的激情也會逐漸變淡，甚至會越來越抗拒性生活，那麼現在兩性健康專家為大家講講，保持婚後性生活激情的方法。

生活中有這樣一句話：平平淡淡才是真情。它得到了許多人的認同。可是，你想過嗎，如果濃度改變一下，你的生活就會煥發新的生機。

我認為許多夫妻將婚姻看得過於嚴肅，日子過得十分刻板。像對待工作那樣嚴肅地對待婚姻，往往會給婚後的生活帶來負擔。

飲酒之後，肝臟負責分解酒精以保持血糖穩定。血糖是大腦的主要能源，血糖過低容易導致疲倦、乏力、情緒低落。此時喝一杯番茄汁可補充糖分，減輕醉酒後頭痛等不適感，番茄汁中的番茄紅素還具有抗炎屬性。

香蕉和番茄汁可以解酒？學會解酒拒絕宿醉

小酌怡情，過量傷身。

生活中，男性性慾下降，性功能減退都可能因攝護腺發炎引起的。攝護腺發炎是男性疾病中的高發病，臨床上，常發現病史較長的慢性攝護腺發炎患者，都存在輕重不一的性功能減退現象，這也是攝護腺發炎對男性的健康和幸福造成的雙重打擊和危害。攝護腺發炎為什麼會影響性功能呢？患者應如何過性生活最安全呢？

攝護腺發炎會引起男性性功能減退嗎

1、神經因素

吃火鍋加點蘿卜會更好

吃火鍋時，因為吃的東西雜且多，其中還有很多肉類，因此，加點蘿卜在湯底裡，不僅能使火鍋湯底味道更鮮美，還能避免消化不良。蘿卜有很好的下氣消滯作用，在火鍋湯底裡吸滿肉汁的蘿卜，就成了一種味道鮮美的藥。

所謂消滯，就是消除飲食的積滯，簡單來講就是幫助消化。進食過多，或進食肉類後出現腹痛腹脹等消化不良症狀時，別急著找藥，先吃幾塊蘿卜試試看。