攝護腺肥大症的養生方法|健康管理－健康管理

犀利士對於攝護腺肥大症造成的尿路症狀，不必以“年紀大了”為由而忍受著。患者完全可以通過服用藥物等方式減輕麻煩和痛苦。中醫主張在治“已病”的同時治“未病”。即使是沒有症狀的攝護腺肥大症，在中醫醫師的指導下，也可考慮服用適當的中藥，以防止攝護腺肥大症加重。

另外，中醫還注意通過飲食調節來保護攝護腺。患者可以多吃慈菇、芋頭、海帶、海蜇皮、海蜇頭等，也有相當的作用。中醫還倡導攝護腺肥大症的養生方法，堅持執行，必能收到良好的效果，是治療攝護腺肥大症的有益補充。具體方法介紹如下：

1、要坐硬板凳：這樣可以保持局部的血液循環通暢。可在硬板凳上面放薄薄的墊子，一方面可以起到減輕局部壓力的作用，另一方面還可防止局部受涼。注意不要坐沙發一類的皮具，因為局部容易陷入裡邊，導致血液循環受到影響。

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2、不久坐、不憋尿、不受涼。尤其在冬天要注意保暖，以免影響局部血液循環。

3、情緒要好。情緒不好，常可以使攝護腺肥大症的症狀加重。

4、適當散步。可以打打太極拳。非常有好處。

5、可以喝適量的葡萄酒，但不要喝烈性酒，對於黃酒來說，也最好隻是少量飲用。

6、多吃南瓜子，多吃石榴，這些民間流傳的單方，對於攝護腺肥大症可能有一定的效果。

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