1、戒酒
不管是白酒、啤酒、紅酒,都非常有可能導致攝護腺發炎復發或者加重。原則就是哪種酒飲用後病情加重,就堅決敬而遠之。
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臨床常見一些患者節假日禁不住朋友勸說飲酒,馬上尿頻尿急症狀加重。過完節馬上又復診了。
2、戒煙
臨床上,部分患者吸煙後導致疼痛加重或長期反復難愈。準備生育的患者一定戒煙,尼古丁對精子的殺傷力如何巨大。
3、避免辛辣食物
臨床濕熱下注導致的尿頻尿急等症狀的患者,辣椒、花椒等可以導致濕熱下注的食物盡量避免,很多患者都對此非常有體會,出差沒辦法或者不小心食用了辛辣食物,症狀就會接踵而來。
4、避免久坐
可以導致盆腔充血,常見的是司機,或者長途開車,會加重症狀,此時,可以墊一個竹塊墊子,利於散熱;適當做提肛運動,利於活血。
5、避免一段時間內頻繁性生活
可以導致攝護腺及盆腔充血,炎症物質積聚。
6、避免熬夜
熬夜可以導致血液容易於阻。長時間熬夜,小腿也會酸脹痛,也是血液不通暢有關。
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