健康管理

攝護腺肥大症的預防：

1、不可憋尿，平時生活中不能憋尿，要進行攝護腺肥大的預防中，醫師建議男性朋友不能憋尿。原因是男性朋友如果長期的憋尿，會導致男性的攝護腺充血、水腫，不易消退，如果男性想小便就應該盡快去小便。

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2、男性在平時的生活中還應該多注意下自己的生活習慣，不要盲目的胡亂治療，不然後期會很麻煩的，醫師指出，如果男性朋友經常喝酒或者是飲食辛辣刺激性的食物，也會引起攝護腺肥大，男性吃東西的時候不要吃辛辣的食物，要吃的清淡點。

3、還有很多男性在平時的生活中長期坐著，這樣也是不好的，有些人是因為自己的工作，男性朋友應該避免久坐。如果按鈕箱朋友長時間的坐著，可能會導致男性的攝護腺受到壓迫，從而導致男性攝護腺肥大，男性每坐一會就應該站起來走走。

通過上文的介紹，廣大男性對這個問題有了一定的認識了，攝護腺肥大的預防方法很多的，男性最好從身邊的小事做起，不要胡亂治療，更不要長期不去治療。

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