健康管理

1、攝護腺發炎的發病率很高，隨著社會發展速度的加快，很多男性的生活節奏也加快了，緊張度也增高了，生活不怎麼規律了，壓力也增大了，於是攝護腺發炎的發病率也就提高了。

2、缺乏有規律的性生活，也會導致攝護腺發炎的發生，攝護腺液不能隨精液定時排出，長期積累在攝護腺裡，對男性攝護腺發炎不好，有些患者以不過性生活可以改善病痛，並不太正確。所以，除了有規律的生活、工作外，還應該過有規律的性生活。

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3、隨著生活水平的提高，使人們的飲食變得越來越豐富，如果能做到清淡飲食可以減少一些刺激症狀，對於攝護腺發炎的預防會有好處。不要吃太油膩的東西，不 要大吃大喝，朋友坐一塊兒高興難免要喝酒，但是不要喝的太多，還有辛辣的東西也不要吃的太多，這樣做對預防攝護腺發炎會有極大的幫助。

4、長期坐著工作很容易引起淤血，也就是中醫上講的“不通則痛，通則不痛”，這樣下去也會引發攝護腺發炎，如果由於工作不得不坐很長時間的話，建議工作的坐一兩小時以後，花五六分鐘時間起來活動活動，使骨盆底的血脈一直往上流動流動，這會有好處。

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