健康管理

哪些男人易患攝護腺疾病呢？

1、總是自慰的未婚男性

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未婚男性為了能夠滿足性需求，會通過自慰的方式來解決，這屬於正常的生理現象，不必過於擔心，但是要控制頻率，正常情況下每周2~5次即可，一旦超過了5次就屬於過度縱欲，這樣會讓攝護腺一直處於過度充血和水腫狀態，導致靜脈回流受到障礙，降低了免疫系統以及抵抗力。當大量的細菌在局部停留時就會產生炎症，從而導致攝護腺發炎。

2、司機以及銷售人員

對於開長途汽車的司機來說不能及時排尿，會讓大量的尿液在尿路裡面停留，細菌不能及時被沖走，從而增加了細菌感染的機率。另外銷售人員需要應對多種應酬，大量吸煙喝酒、總是吃辛辣刺激性的食物、大魚大肉的吃、不規律的生活都會讓攝護腺充血，讓細菌趁虛而入從而引起了疾病。另外長時間久坐的人群也需要警惕，久坐會影響生殖系統血液的微循環，減慢新陳代謝的速度，從而讓大量的有害物質不能正常排洩出去，讓攝護腺充血，導致炎症。

3、大量吸煙喝酒的男性

酒裡面的主要成分是乙醇，會對尿道以及攝護腺帶來刺激，擴張局部的血管，導致攝護腺及膀胱頸充血和水腫，從而影響到攝護腺的正常機能。另外香煙裡面含有1000多種對身體有害的化合物，會對攝護腺、肺部以及肝臟等器官帶來嚴重的危害。

4、性生活不規律的男性

性生活過於頻繁的男性得到攝護腺發炎的機率會明顯升高。但是過度節欲也不好，會讓大量的攝護腺液積存，讓攝護腺頻繁的處於充血和擴張狀態，另外性生活中斷或者體外排精的話，也會因為攝護腺充血而腫脹，最終引起炎症。

溫馨提示

男性應該多進行鍛煉身體，加強臀部腹部及大腿部的運動，這樣能夠讓攝護腺得到按摩，從而保護了攝護腺，多喝水多排尿，來沖刷攝護腺裡面的細菌。盡量不要憋尿，有尿要及時排出去，不然會讓尿液中的細菌逆反，從而導致附睪炎以及攝護腺發炎等，避免吃過於辛辣的食物。

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