健康管理

攝護腺發炎患者日常可以自我按摩，做法是患者取下蹲位或側向屈曲臥位，便後清潔肛門及直腸下段後，用自己的中指或食指按壓攝護腺體，方法同前，每次按摩3~5分鐘，以每次均有攝護腺液從尿道排出為佳。按摩時用力一定要輕柔，按摩前可用肥皂潤滑指套，減少不適。每次按摩治療至少間隔3天以上。如果在自我按摩過程中，發觀攝護腺觸痛明顯，囊性感增強，要及時到專科門診就診，以避免慢性攝護腺發炎出現急性發作時還行攝護腺按摩的情況。

除了按摩，患者還可以結合一些食療方法，例如：

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1、公英銀花粥。蒲公英60克，金銀花30克，大米100克，砂糖適量。制作時，先將蒲公英、金銀花同放進砂鍋內，加適量清水煎汁，然後去渣取藥汁，再加入大米煮成稀粥。粥成後加入適量砂糖。每日2次食用。

2、土茯苓粥。土茯苓30克（鮮品100克），大米100克。制作時，先將土茯苓洗凈，去外皮，切成片狀（已曬幹並切成片的，可免此工序），放進砂鍋內，用中火煎煮30～40分鐘左右，取汁。將大米加入土茯苓煎汁，用中火煮粥。每天食1～2次。

而對血管有擴張作用，你不乏看到有部分人喝完酒以後都會面紅耳赤的，就是這個原因，酒精同樣可以引起內臟器官充血，攝護腺當然也不例外。由於一些青壯年人有長期飲酒甚至酗酒的習慣，患慢性攝護腺發炎就不容易治療好，即使治療好也非常容易復發。

攝護腺發炎患者也是不可以吃的太辛辣，尤其在治療期間，不是有句古話嗎，病人不忌嘴，跑斷醫生的腿，因為辛辣食品也會導致血管擴張和器官充血。

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