健康管理

（1）排尿次數增多：無論白天或晚上，排尿次數一反往常地增多，遠遠超過白天3-4次、晚上1-2次的正常情況。

（2）排尿不暢：當感到尿液開始排尿時，尿液並不能暢快地排出，要站在廁所旁一會兒尿液才能排出。

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（3）排尿無力：正常尿液排出時有一股沖力，所以尿液有一定的速度和射程，攝護腺肥大症後尿流不僅變細，而且排出時無力，尿流也不成為一條拋物線排出，射程也不遠。

（4）排尿疼痛與尿急：攝護腺肥大症時，膀胱裡尿液排不幹凈，容易引起細菌感染，發生尿路感染後，尿頻症狀格外明顯，排尿時感到疼痛，一有尿意便迫不及待要排尿，但排尿又不通暢。

（5）排尿中斷：尿液經常“囤積”在膀胱裡，尿液裡許多結晶體容易凝集形成結石，易造成尿液中斷。

（6）血尿：肥大攝護腺組織充血，也容易引起血尿。

攝護腺肥大症的預防

1、男性45歲以上攝護腺就可以發生肥大症肥大，50歲以後部分病人可以出現症狀，大多為攝護腺肥大所致。

2、男性老年有夜尿增多，排尿用力，尿後滴瀝等症狀，大多為攝護腺肥大所致。注意及時到醫院檢查，預防攝護腺肥大症。

3、氣候變化、勞累、飲酒等因素可使攝護腺充血、水腫可使原已肥大的攝護腺更加腫大，可以促使症狀出現甚或引起急性尿瀦留，其中尤以飲烈性酒為最。

4、養成便後或每日睡前熱水泡澡習慣，經常做肛門收縮訓練，有利於改善和緩解症狀。

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