健康管理

1、性事過度引發攝護腺充血。有的男性朋友，性生活沒有規律、性生活過於頻繁或者是陰莖勃起後不能正常射精，這些都會引發攝護腺的小管出現嚴重的膨脹，導致攝護腺充血的發生。

2、感冒受涼引發攝護腺充血。男性朋友的攝護腺中含有豐富的α-腎上腺能受體，一旦身體遭受寒涼刺激或者是感冒之後，往往會引發男性朋友的交感神經異常興奮，造成攝護腺管嚴重收縮，影響攝護腺液的正常排洩，產生淤積引發攝護腺充血。

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3、不良習慣引發攝護腺充血。有的男性朋友長期過量飲酒，特別是飲高度酒，吃辛辣刺激的食物，如辣椒、烤肉，這些刺激性的食物，容易引發男性朋友濕熱內生，長期堆積於生殖器官，引發性沖動，導致攝護腺充血。

4、久坐不動引發攝護腺充血。一些網絡編輯、公司上班族、“網蟲”、文字編輯等人員，由於工作性質他們長期長時間的久坐不動，造成陰部的擠壓、受損，血流不暢，引發攝護腺充血。此外，經常騎自行車的人也往往會因陰部擠壓過力而引發攝護腺充血。

5、按摩不當引發攝護腺充血。如果男性朋友在按摩攝護腺時用力過大或者手法過重，次數過多，往往會引發攝護腺出現充血症狀。

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