健康管理

臨床將攝護腺分I、II、III、IV四種類型，其中，III型占了攝護腺發炎的90%。主要表現為骨盆區域疼痛，可見於會陰、陰莖、肛周部、尿道、恥骨部或腰骶部等部位。排尿異常可表現為尿急、尿頻、尿痛和夜尿增多等。由於慢性疼痛久治不愈，患者生活品質下降，並可能有性功能障礙、焦慮、抑鬱、失眠、記憶力下降等。

按摩不適用於急性發作者

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攝護腺按摩是慢性攝護腺發炎的傳統治療方法之一，方法是戴橡皮手套，塗潤滑的石蠟油，食指先從肛周伸入直腸內，摸到攝護腺後，用一定的手法做按壓。有些患者學習方法後會在家中自己按摩，市面上還有攝護腺按摩器出售。

研究顯示，恰當的攝護腺按摩可改善局部血液循環，緩解症狀，是III型攝護腺發炎的輔助療法。但I型攝護腺發炎患者禁用這種方法。I型攝護腺發炎為”急性細菌性攝護腺發炎“，起病急，表現為寒戰、高熱，伴有持續和明顯的尿頻、尿急、尿痛、排尿燒灼感，排尿困難，後尿道、肛門、會陰區墜脹不適。

未生育別溫水泡澡

溫水泡澡等也是民間緩解攝護腺不適常用的方法，它在短期內能緩解症狀。但未婚以及未生育者不推薦使用此方法，若要用就必須控制水溫和時長。這是因為，睪丸是產生精子的器官，而高溫環境正是精子的天敵。且高溫環境對於精子的傷害是不可逆的，一旦造成損害就很難恢復。

可見治攝護腺發炎因人而異，查國章教授表示，慢性攝護腺發炎的治療目標主要是緩解疼痛、改善排尿症狀和提高生活品質，主要治療方法是用藥治療等。

心理因素影響發病

有些患者對攝護腺認識不夠，甚至將它當成”性病“，心理負擔異常沉重，當然會影響治療效果。研究顯示，慢性攝護腺發炎病程越長，患者的心理障礙越重；而心理負擔愈重，病程愈遷延。要跟本病抗爭，還應放松心情。

還有患者擔心患了攝護腺發炎就不能過性生活了。這也是錯誤觀念，研究顯示，適度的性生活可以幫助清除攝護腺液，緩解攝護腺的淤積，對保護或恢復攝護腺功能有好處。

患者要戒酒（包括啤酒），忌辛辣刺激食物，多喝水，避免憋尿、久坐，避免摩擦會陰部，加強體育鍛煉。還得注意保暖，不然會使炎性症狀加重。”患者要均衡飲食，什麼都吃一點，別太過於忌口，不然無法保證身體營養，飲食也無樂趣“。

特別提醒

80%攝護腺肥大症合並炎症攝護腺發炎常常合並攝護腺結石、尿道炎、攝護腺肥大症。例如，80%的肥大症病人合並有炎症。夜尿增多（夜尿超過2次）是攝護腺肥大症的表現之一。而炎症可加重肥大症攝護腺的梗阻，推動肥大症進展。因而，對於患了這兩種疾病的人而言，治炎可減緩肥大症速度，讓它穩定下來。

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