健康管理

　　提起肛腸泌尿系統，人們總因為它身處下三路而莫名其妙地把它們和臟連在一起，可是這也是我們必須善待的身體的一部分，世界衛生組織有關健康標準的五快中，就有一快是便得快，指一旦有便意，能很快排洩完大小便，而且感覺良好。

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　　今天我們就請專家來為我們講講，保持我們主管排洩的器官的健康關鍵。

　　攝護腺

　　個頭不高，3～4厘米；重20克左右；模樣像個倒扣過來的栗子。在人泌尿生殖的水系像治水的蛟龍安營紮寨於膀胱之下，尿路穿營而過。

　　它個頭不大卻身處交通要道，它深藏不露卻總難免是非縈繞，它日夜辛勤工作可也有成長的煩惱，它就是男性身體中最容易惹是生非的器官之一——攝護腺。

　　美國的統計數字顯示：80%以上的男人一生都會遭遇不同程度的攝護腺故障。

　　小喜最近總覺得自己的老公有點奇怪，40多歲的人了，卻像孩子一樣控制不住自己的生理需求。上個周末和一幫朋友駕車出遊，一路上風光沒來得及欣賞，給他找方便之所就停車6次。一臉羞慚的老公一副有苦說不出的樣子。小喜回家後第一件事就是找同學介紹泌尿科大夫。在醫生的建議下，帶老公去醫院做徹底檢查——輕度攝護腺肥大症的診斷給他頻繁跑廁所找到了解釋。

　　攝護腺會自然長大

　　人到中年，心寬體胖，攝護腺也在悄悄長大。青春期前杏仁大小、性成熟期板栗大小，中年以後它不知疲倦地繼續增長，最終可增至鵝蛋大小，隨著年齡的增加，它的發福是許多男人揮之不去的煩惱——40歲以上的男性中70%有不同程度的攝護腺肥大症，而到了60歲，幾乎每個人都不可避免地有不同程度的攝護腺肥大。

　　發福的攝護腺需要減肥

　　正常情況下，男人感覺不到攝護腺的存在，不過它長得太胖就不僅是尺碼問題，而成了需要盡快治療的疾病——攝護腺身處戰略要地，緊密包裹著膀胱的出口，一旦出現肥大症肥大，它就會擠壓穿城而過的尿路，引發交通阻塞，使尿液排出受阻。症狀輕時可能僅出現尿頻、尿急、尿痛、排尿時間延長，尿線細而無力；如果尿道梗阻進一步加重，就會出現排尿困難、尿流中斷，甚至尿後淋漓不盡。更危險的是，長期的攝護腺肥大症還會導致充盈性尿失禁、尿液返流，直至引起腎臟積水損害腎功能。而隨著尿道路況的進一步惡化，還需要不斷增加腹壓來幫助排尿，這樣還會引起疝氣、痔瘡等更多的問題。總之，攝護腺體積越大，危險性越大，因此，攝護腺減肥要趁早。

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　　藥物、手術都可以

　　對於年輕、症狀輕的患者，醫生通常會先使用藥物治療，不過長期用藥對心臟、血管、肝腎都有一定的影響，要注意監測藥物的副作用。

　　對於年紀相對較大、攝護腺體積也較大的患者，專家推薦經尿道電切手術，切除多餘的攝護腺，疏通管道，從根本上解決問題。手術很成熟，經人體的自然孔道進入，符合微創原則，患者一般3~5天就能出院，手術後的並發症也比較少。

　　大多數攝護腺發炎症與性病無關

　　由於男性尿路彎曲且存在諸多屏障，男性泌尿系感染比女性少，攝護腺發炎也以非感染性疾病更常見，大多數男性攝護腺發炎症和性傳播疾病之間並無直接的關聯。炎症主要發生在青壯年男人中。

　　攝護腺發炎有感染性和非感染性兩大類。感染性的能查出致病菌，患者突然發生排尿次數頻繁、尿意急迫及排尿時疼痛。治療主要是抗感染。與感冒不同，攝護腺發炎的治療要求足劑量、足療程，抗生素的使用要堅持2~4周——堅持治療，多數患者能痊愈。藥物選擇要在細菌培養+藥敏的基礎上進行，但是，如果在炎症急性期不能充分休息，抗菌治療療程不夠有效，炎症就可能遷延不愈，轉為慢性。

　　非感染性攝護腺發炎占所有攝護腺發炎患者的80%以上，這些患者查不到明確的致病菌，但一樣需要抗菌素治療，消除可能的致病菌，必要時可能需要配合中藥、理療、阿爾法受體阻滯劑等改善症狀。

　　專家提醒，攝護腺疾病完全可防可治，而那種攝護腺疾病就等同於性功能障礙的說法是無稽之談。

　　我們該如何呵護攝護腺？

　　1、讓自己動起來

　　攝護腺位於盆腔底部。長期坐位或騎自行車都會減慢攝護腺區域的血液循環，導致會陰及攝護腺部位慢性充血淤血，影響攝護腺分泌液的正常排出。

　　每天堅持跑步、快走或者仰臥起坐都可以通過腹部、大腿和臀部肌肉的運動，使攝護腺得到按摩，加速攝護腺局部的血液循環，對攝護腺的健康有利。

　　2、對酒精說NO

　　攝護腺對酒精高度敏感，推杯換盞之間，小小的攝護腺也會像充足氣的氣球一樣，使原本狹窄的尿道雪上加霜。更煩惱的是腫脹的攝護腺往往要經過3～5天才能恢復如前，而這幾天排尿時的艱難卻要自己來擔。

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