健康管理

性福需要投機取巧：

呼吸

男人必須學會控制他的呼吸,這樣才能掌握做一個好男人的真正技巧。如果男人能夠清楚地意識到空氣是怎樣在血液、身體以至他的生命裡運轉時,他就可以得到健康和力量。

樂威壯Levifil-20是治療勃起功能障礙的有效藥物，比威爾剛長效,有易溶於水的特性，作為陽痿治療被認為最直接的效果。根據個人體質差異和身體狀況，服用後約15-30分鐘開始出現效果。樂威壯的主要成分是一種叫做伐地那非的成份，具有增大血流量到陰莖而維持勃起增硬的效果 - 樂威壯 https://5mg.tw/goods-133.html

如果男人覺得時間不夠久，通常是由於呼吸過重,注意把呼吸調勻、放慢。

應該做到長時間的深呼吸，大多數人呼吸得非常淺,這樣隻會有少量的氧氣吸入肺,你應該深吸氣至腹部,使氣體充滿整個身體。

節奏

一個出色的男人，就像一個出色的音樂家,非常懂得節奏是韻律的基礎,當然也是性生活的基礎。為了獲得更多的快樂，男人必須不斷變換自己的節奏。通過交流了解到她喜歡的節奏，這樣才能夠真正的提升性福指數。

慢速

急風驟雨並不可取，有時候溫柔會受到意想不到的效果，所以這就需要男人更有耐心。男人總是喜歡直奔主題,而忘了享受過程的美妙，充滿熱情的前奏會使你激素水平提高。這也有助於你的骨骼、肌肉的強壯,以及提高自身免疫力。

打是親，鬧是愛

在任何時候都要加一些性愛添加劑,來點性愛小插曲有百利而無一害,生氣或打鬧都可能刺激睪丸激素增多。如果你有了充足的睪丸激素和激動心情,你們的性生活會更美好。

你們可以扮演成好鬥士的形象,但一定要注意,不要真的傷著對方。試著在你們之間添加一些小壓力。

猜拳：贏了的人可以規定輸了的人做任何事情。睡前嬉鬧：可以從她飄起的長發和她移動的胸部開始,直到她玩得有點喘氣了。這些都可以使你們的性慾望更強。

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