健康管理

紫薯含有很多花青素，花青素是目前科學界發現的防治疾病、維護人類健康最直接、最有效、最安全的自由基清除劑。因此有傳言稱，多吃紫薯能起到抗癌作用。事實是怎樣的呢？

吃紫薯到底能不能抗癌？花青素抗腫瘤仍缺乏科學依據

市場上一度流行紫薯。據某網絡百科稱：它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。花青素對100多種疾病有預防和治療作用，被譽為繼水、蛋白質、脂肪、糖類、維生素、礦物質之後的第七大必需營養素。花青素是目前科學界發現的防治疾病、維護人類健康最直接、最有效、最安全的自由基清除劑。因此有傳言稱，多吃紫薯能起到抗癌作用。

在撫摸女性器官的時候，要不斷地變換方式。不要一直使用同一根手指，應該要換別根手指試試看，然後再使用兩根手指，然後三根。偶爾，你也可以用整個手掌去從下而上地滑過yin戶。

有時候，你可以抓一個枕頭過來，然後在下端(女人性器官)紮宮悠遊十五分鐘。在這十五分鐘內，你不要將注意力轉移到別的地方去;以最輕松的方式，照著下面的建議去探索。

先從大腿內側開始向上撫摸到yin唇。上下來回輕揉yin蒂;記住要在潤滑的狀態下搓揉它，以免因過度磨擦而讓女人感到疼痛，溫柔而有節奏的上下搓動，過一會兒之後，再前後來回的搓揉，然後再一次上下來回。

對於一個得到疾病的男性朋友來說，治療和健康的護理是非常重要的一件事情，攝護腺發炎是一種很常見的疾病，但是慢性攝護腺發炎吃什麼？

1、攝護腺發炎患者肉蛋奶的選擇：得了攝護腺發炎的患者要知道有些肉類食品，有利尿作用，可供攝護腺疾病患者選用，如：豬肉、雞肉、白鴨肉、鯉魚、青魚、銀魚、黃魚、鱸魚等，另外雞肉、貝類還是硒的很佳來源，蠔、牡蠣、羊肉則含有豐富的鋅元素。

2、攝護腺發炎患者主食及豆類的選擇：得了攝護腺發炎的患者可選用有利尿的主食，如：粳米、小米、玉米面、玉米渣、高粱米、面粉、赤小豆、綠豆、蠶豆、黃豆、黑豆等。另外黃豆及其制品，如豆腐、豆漿、豆幹均含有豐富的大豆異黃酮類物質。

隨著社會節奏的不斷加快，作為家庭主體的男性所承受的壓力可想而知。在如此的壓力下，健康問題逐漸越來越多，包皮過長就是男性中常見的一種疾病。專家稱，包皮過長與飲食習慣也有一定的關系，那麼就是說改善飲食習慣將可以輔助治療包皮過長。下面就為大家介紹：

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　　攝護腺發炎的危害困擾著不少男性朋友，攝護腺發炎成為了當下常見多發的男性疾病，不少男性朋友對於攝護腺發炎的危害都有所耳聞，對於攝護腺發炎的危害和成因5MG.TW就不在這裡多說了。所謂攝護腺發炎是指攝護腺特異性和非特異感染所致的急慢性炎症，以至於引發的全身或局部的症狀。

　　攝護腺發炎的症狀對患者的日常工作生活都可能帶來很大的影響。下面5MG.TW就著重給大家介紹一下攝護腺發炎對排尿的影響的主要症狀。

　　攝護腺發炎對排尿的影響，主要表現為小便滴瀝不盡，排尿不適、尿頻尿急、排尿時有灼熱感，或見小便分岔，或有異物感，或偶爾不暢。尿液混濁或大便後流白。嚴重時可出現終末血尿及排尿困難。尿頻是攝護腺發炎的早期主要症狀表現之一，受到攝護腺發炎的危害患者早期比較明顯的跡象表現為夜尿次數增加，且隨著尿路梗阻的進展而逐漸增多。

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現代女孩不要扭扭捏捏裝淑女，在愛裡被動接受不在是女孩的專利。想要，就要告訴他。不過，要的方式還是要注重的，下面的十面埋伏一定會讓他乖乖的繳械投降，不信，你試試!

一、基本式

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攝護腺發炎是指攝護腺特異性和非特異感染所致的急慢性炎症，從而引起的全身或局部症狀。治療攝護腺發炎的同時如果能夠輔助以食療，治療的效果會更佳。

1、白蘭花粉：將白蘭花研為粉末。每次取10克，溫開水送服。每日3次。適用於攝護腺發炎。

2、爵床紅棗湯：將爵床草100克（幹者減半）洗凈切碎，同紅棗30克一起加水1000毫升，至400克左右。每日2次分服，飲藥汁吃棗，利水解毒。適用於攝護腺發炎。

攝護腺發炎中90%以上為慢性非細菌性攝護腺發炎，這部分患者的症狀遷延難愈，也是因為無菌性炎症或不良生活習慣等因素的影響，導致攝護腺組織的持續充血、水腫、疼痛等。無菌性炎症不是細菌感染，抗生素治療效果自然較差。

無菌性攝護腺發炎的主要病因是攝護腺慢性充血。而不是攝護腺感染，因此無需借助抗生素治療，但當合並有尿路感染時則應使用抗生素治療。

慢性無菌性攝護腺發炎的病因

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