健康管理

犀利士接吻，是每個情侶都必須經歷的一個階段，也是進一步發展的重要步驟之一，這接吻無疑也是感情的表現之一。吻，對於相戀的人來說，是一件美妙的事情！不僅能讓兩個人之間的情感升溫，還有激發彼此身體接觸時荷爾蒙分泌之功效。接吻是很美觀的，也是很有技術含量的，可以說是一個技術活。如果你把握好這個一試身手的機會，你的幸福將完全在你的掌控之中，所以很多人都在暗地裡操練著！

如果接吻時，遇到一想不到的狀況，可是一件尷尬的事。下面就總結一下，接吻時最不想遇到的十大狀況吧。可能你遇到了，也可能你沒遇到過。遇到了，借鑒一下解決的方法；沒遇到，就作為警鐘掛在自己的嘴巴吧。閑言少敘，書歸正傳！直奔主題吧……

一：遇見口臭的

犀利士明英宗朱祁鎮，明朝第六位皇帝。生於宣德二年冬十一月己亥（十一）日（1427年11月29日），他的一生充滿了傳奇色彩，身世就很神秘。

宣德年間（1425年-1435年），宣宗朱瞻基的正宮胡皇後舉止得體，賢良溫淑，是一位不可多得好皇後，宣宗還有一位貴妃，姓孫，是永城縣(今河南永城)人，主簿孫忠女。10歲時，經彭城伯夫人、張太後母親向成祖推薦，選入內宮撫養。永樂十五年(1417年)，冊封為皇太孫嬪。宣宗即位後，被冊立為貴妃。這位孫貴妃深得宣宗皇帝的喜愛，唯一遺憾的是沒有得到皇後的寶座，於是孫貴妃絞盡腦汁總想擠掉胡皇後而自立。

犀利士69不調頭

69式不總是讓你愛人獲得口交快感的最佳途徑。一不留神，你們中的一個就會為了享受對方口舌的快感而放慢了自己的節拍。但我相信69式是產生快感的終極行為。隻要你們兩人能夠正確、無私地奉獻，及時配合對方慾念的節奏，69式將是無法超越的。

深喉

犀利士男人早洩，對於兩性生活來說，那是很致命的。因為女人的性高潮本來就來得比男人緩慢，所以，時間太短的話，女人可能還沒上來感覺。但是，男人怎樣讓性愛時間更持久呢?別著急，下面，5MG.TW 來教你幾招。

第一：性交要迂回漸進

在戰場上，我們經常能夠看到的就是一些智者使用的迂回戰術。在性愛中，我們一樣可以采用這種招術。

犀利士　　每一名成年男性，都希望自己在性生活的過程中，能夠酣暢淋漓地打一場持久戰，讓自己滿意，也讓對方滿意。然而，實際的情況，卻總是難遂人願。

　　據了解，相當一部分成年男性，由於早洩問題，導致性生活的時間縮短，既無法讓自己充分感受性生活的歡愉，又無法讓對方達到性慾的高潮;既無法讓自己滿意，又無法讓對方滿意;既搞得自己意猶未盡，又搞得對方心中不快。

　　一些心直口快的女性，甚至還會以此來嘲笑早洩的男性，給已經疾病纏身、心理脆弱的男性，扣上快男、秒射哥、一分鐘先生之類，令人心生不快的綽號。

犀利士一場性愛，或許不能200分鐘。但用點心，你可以擁有這10處的200次親吻：純真的額頭、暈紅的臉頰、可愛的鼻子、發燙的耳朵、微噘的嘴唇、溫暖的手心、柔轉的頸部、起伏的背脊、懷溫的胸部、燃燒的性器、天梯的雙腿。真心愛上了，200次親親尚且嫌少，時間到此，也隻得停止。一個吻，可以是一個故事的開始，或是結束。女人的吻，有無窮秘密，哪是簡單的200次，可說明白的?沒有女人不愛親吻，請問，今晚誰吻你的唇?誰曾經吻你200次?誰是你想吻200次的情人額頭你一定有過這種時刻，在某個突然想要體溫的夜晚，沒想太多也不能想太多，既不能親嘴，也不能牽手，那麼就禮貌性地在額頭上啄一下吧。愛親額頭的男人多半很保守，卻也很會佈局：騷動女人的內心。在額頭上擾得她心猿意馬，再神魂顛倒地攻城掠地。當你正在以為他可能會繼續怎樣，當你擔心自己今天沒有穿成套的內衣時，他已經停止了。你的情緒已經呈現粉紅狀態了，怎麼就這樣而已呢?通常女人愛不到的男人，也是如此吧?如吻之近，卻似笑之遠。臉頰親臉頰通常很刺激，因為那是男人最靠近你的時候。穿過眼神，看到靈魂的此刻，臉上的小缺點，在這柔軟的瞬間，比起眼神纏綿帶笑，實為小事。因為你，在愛面前，一個瘋狂的男人，就算他把你畫的眉毛吞掉了，還是很想吃掉你。隻是，吻完後，別忘記要補個小妝，誰知道等一下會不會遇到更讓你垂涎的男人呢?美麗當然不能隻給一個眼前這個男人看到。親吻隻是一瞬間，而美麗是每分秒的，愛情也是說來就來，說走就走的鼻子很少男人會親吻女人鼻子(鼻子明明就是臉上最突出的部分，男人怎麼都忘記呢?)，也有很多女人不愛被親吻鼻子，認為過於戲耍。被親過鼻子的女人就會知道，當小巧的鼻尖被吻得呈現粉嫩狀態時，那還真是另一個臉上的乳房呢!尤其用鼻尖反覆摩蹭鼻梁，挑逗度不減由T恤外面揉弄乳尖的酥麻感。能夠碰上鼻吻技巧超凡的男人不多，通常不是尷尬鬧劇一場，就是點到為止，不會多做停留。耳朵耳朵是親吻不能放過的戰區。女人用耳談戀愛。雖然，說情話的男人不多，但耳鬢廝磨時的浪漫話語或是輕輕吹氣，絕對比花前月下、海誓山盟還銷魂。這是上天給男人的福利。有的男人親吻前，會先用手指探進耳殼中，如果前面說鼻子是臉部的突起的乳房，耳朵就是臉旁凹陷的陰部。除了親吻耳朵內外，有程度的男人還會輕舔女人耳殼上的絨毛，讓人眼睛瞇得跟貓一樣，癢到深處。敏感一點的女人，就會害羞地潮來潮往。科學研究說︰右耳擅聽道理，左耳喜聽情話。愛情女人則是聾了世界，隻聽得見情話綿綿。戴耳環的女人，不必擔心男人舌頭會刮著了。男人沒這麼笨拙，耳環有時是挑情道具。當一個男人能用舌頭不知不覺地摘下你的耳環與耳扣，就像經驗老到的男人，用牙齒撥開女人胸罩背扣，你說，你會不會對他有更多期望?!如果耳環留在他的床頭或車上，你不必感到羞怯或懊惱，那是他的榮幸。能代替你陪他走一段路，讓耳盼的激情，稍可停駐。嘴唇一次約會就直攻嘴唇的男人，禽獸慾望鮮明。這種男人讓女人癲狂，也讓女人百轉千折。畢竟，對女人而言，情人能親到嘴唇，通常已算有承諾了，甚至比性愛更認可。男人細心地舔舔女人嘴唇，邊舔邊看著女人的眼睛，常讓人心癢到嘴巴輕輕張開。
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犀利士通常來講，大多數的女人出軌，或者是因為婚姻不幸福，或者是因為內心重新滋長了對愛情的渴望，或者是出於對不忠於自己男人的報復。下面5MG.TW就來給大家說說那些女人一旦出軌就不能再要，想知道的可以進來看看。

哪種女人出軌後不能要

1、剛結完婚就出軌的女人

犀利士獲得高潮的感覺有時就像掉下懸崖一樣驚險莫測，那麼怎麼才能達到這一目的呢？其實無非是從心身兩方面努力罷了。

心理篇

1、未雨綢繆——許多女性發現，如果她們在即將來臨的性活動之前花上一些時間進行積極的性幻想的話，這樣就能讓她們自己在生理上和情緒上都逐漸興奮起來。這樣也幫助女性了解到究竟是什麼樣的環境條件(如浪漫的或色情的故事、愛情歌曲、錄像)能夠使自己興奮起來，以便在性活動時恰當地運用這些條件。有了這一預熱過程，女性就容易達到勝利的終點。

犀利士在現實生活中，男人是比較喜歡出軌的一類人，但是女人也同樣存在諸多的出軌現象，那麼，為什麼已婚女人癡迷一夜情

女人如同嬌嫩的花朵，需要精心的照顧與澆灌，才能綻放美麗的花朵。如果缺乏性愛和愛情的滋養，她們就很難開出燦爛的花朵。如此寂寞的女人，也很容易發生一夜情，這讓她們的身心短暫的得到快樂。

女人因性而愛

犀利士吃什麼補腎？補腎的食物有哪些，腎疼的人吃什麼好，補腎飲食注意事項，5MG.TW搜集整理補腎調養食譜及養腎食療方法分析，讓我們身體更健康。

吃什麼補腎壯陽？補腎的食物有哪些

吃什麼食物補腎

犀利士懷孕如何健康地進行性生活

孕期性慾會變化。妊娠初期激素水平的波動、疲勞和嘔吐都可能降低你的性慾。到了妊娠中期，性器官和乳房中血流的增加會重燃你的慾火。但到了妊娠末期，體重的增加、背痛以及其他症狀可能又會導致你性慾低下。

女上男下更合適。懷孕期間最佳的做愛姿勢是怎樣的？隻要你感覺舒服，大多數姿勢都沒問題。但肚子慢慢變大後，側躺著或女上男下的姿勢會比平躺著做愛更為舒適。

犀利士沒有孩子

雖然現在丁克越來越受到年輕人的推崇，但是你要知道你是在，有句老話叫做不孝有三，無後為大。你不生，不代表你們的父母能夠允許你們不生，當你們雙方不斷受到父母的施壓之後，家庭矛盾漸漸產生，婚姻自然而然的也開始亮起了紅燈。

婆媳關系不好

犀利士有位朋友問起我說，九淺一深，到底是個什麼樣的。是不是就是九下輕輕，最後一下大力？

咳咳，雖說九淺一深從字面上的意思來理解是這樣的沒錯，但實際來說，這短短四個字所呈現出來的技巧可不是那麼簡單的。

那麼今天我們一起來八一八，九淺一深：

犀利士1、誘敵深入式

女方面朝上平躺，雙腿抬起，使膝蓋靠近下巴。男方如通常傳教士體位進入女方身體，女方可將腿枕於男方膀子上。女方扶住男方上臂，男方抓住女方臀部互為深化的施力點。

2、十字交叉式

犀利士現在說起這個話題，大家已不再陌生，但依然熱衷不已。在四個軲轆上熱玩一通，是很多人所渴望的，又是很多沒嘗試過的人所幻想的。激情與速度，快感和新奇，盡在私家車狹小空間內。當彼此的肌膚相貼，喘息不斷時，這種美妙的滋味足以將彼此燃燒。

刺激加快速：在車閘和方向盤之間干一次，換換口味，冒一次險。有可能被人逮個正著，又多一層特別的刺激。聽起來很令人興奮。不過也有些隱患，車裡干那事情空間不夠。一不小心，手閘磕著背，或是臉碰到方向盤。

29歲的青年女作者MareikeFallwickl認為，不要就此放棄此類風流韻事。她寫了本書，寫這方面的事，大力支持四個軲轆上的性事。她強調說，我想，因為車上沒有床，在車上做愛肯定刺激。

犀利士很多人會感到奇怪，手指怎麼做愛？但是細心觀察，你就會發現，在性愛的每一個過程中，都離不開手指。雙手是最有魔力的性工具，它能夠帶給我們更加百變、多樣的性技。下面，就趕快學習下吧！

首先，我們要做手指插入陰道前的準備工作，這個很重要哦。

在用你的手指插入女人的陰道之前，必須做好手指的清潔工作，並且要保證指甲光滑，以名刮傷害陰道內壁；

犀利士對於女人來說，的快感往往不會像男人那樣強烈。這種原因是人類社會千百年傳承下來的一種因素——男性為主導的模式在起作用，這時候不妨調換一下做愛姿勢，女人主動，用騎乘式的性愛體位那試試別樣的性愛感覺。

女人高潮遲遲不來怎麼辦

對於高潮遲遲不來，而他已然疲憊，就隻剩下女人瀕臨邊緣，無法滿足。女的這種困擾幾乎是普遍的。他覺得這種傳統的模式很好，每次他都能心滿意足。他也想當然地認為，他做了他能做的，我也很滿足。我自己都感覺得到，在我的身體深處，有很強大的性能量，可一直沒有得到釋放，顯然他不是個好的‘地質工作者’。這不是愛愛技巧的問題。在性方面，他的悟性就那麼多了。

犀利士《性醫學雜志》對性生活時間做了一項調查。調查顯示，夫妻性生活時的高潮持續時間，最長的44秒，最短的為30秒。

性生活時間英國人排行第一，但是也很洩氣，因為這個第一其實並不怎麼樣，因為平均時間隻有7分鐘36秒。

美國人位居第二，平均時間為7分鐘，緊隨其後的是西班牙人5.8分鐘，荷蘭人5.1分鐘，土耳其人3.8分鐘。(台灣性健康網)

犀利士如何保證婚後性愛的激情?當結婚時間越來越久之後，很多夫妻會發現，對性愛的激情也會逐漸變淡，甚至會越來越抗拒性生活，那麼現在兩性健康專家為大家講講，保持婚後性生活激情的方法。

生活中有這樣一句話：平平淡淡才是真情。它得到了許多人的認同。可是，你想過嗎，如果濃度改變一下，你的生活就會煥發新的生機。

我認為許多夫妻將婚姻看得過於嚴肅，日子過得十分刻板。像對待工作那樣嚴肅地對待婚姻，往往會給婚後的生活帶來負擔。

犀利士蝦——蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。醫學認為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。淡菜——淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功效。適用於男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等症。男子常食可強壯身體增強性功能。泥鰍——泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。驢肉——俗話說：天上的鵝肉，地上的驢肉。驢肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫認為，驢肉性味甘涼，有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎，味甘性溫，有益腎壯陽、強筋壯骨功效。可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等症。牡蠣——牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種維生素。其味咸，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的品質。對男子遺精、虛勞乏損、腎虧陽痿等有較好的效果。鵪鶉——鵪鶉俗話說要吃飛禽，還數鵪鶉。鵪鶉肉嫩味香，香而不膩，一向被列為野禽上品。鵪鶉肉不僅味鮮美、營養豐富，還含有多種無機鹽、卵磷脂、激素和多種人體必需氨基酸。鵪鶉的肉和蛋，是很好的補品，有補益強壯作用。醫學認為，鵪鶉肉可補五臟，益精血，溫腎助陽男子經常食用鵪鶉可增強性功能並增氣力、壯筋骨。雞蛋——雞蛋是人體性功能的營養載體，是性生活後恢復元氣最好的還原劑。阿拉伯人在婚禮前幾天，以蔥燒雞蛋為主，以保證新婚之夜性愛的美滿。而印度醫生則建議，夫妻在過性生活之前，應多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我國民間也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習俗。新婚夫婦性生活頻繁，體力消耗較大，補食雞蛋有助於迅速恢復體力。蛇肉——近年來，食蛇肉已成為一種時尚。當兩條蛇交尾時，會持續很長一段時間（蝮蛇可達6～24小時），食蛇肉能有效地使性生活的時間延長。鴿肉——白鴿的繁殖力很強，性慾極強，雌雄交配很頻密，這是由於白鴿的性激素分泌特別旺盛所致，所以人們把白鴿作為扶助陽氣強身妙品，認為它具有補益腎氣、強壯性機能的作用。白鴿蛋的功效更勝於白鴿肉，據測定白鴿蛋和白鴿肉一樣，含有豐富的蛋白質、維生素和鐵等成分，它的營養價值很高。以下食療方對強精補腎有較好的效果。（1）取白鴿肉半隻，巴戟天10克，淮山藥10克，枸杞子10克，燉服，喝湯食肉。或上藥配用乳鴿一隻，若服後偏燥，也可用白木耳適量燉乳鴿，則補而不燥。（2）或取白鴿蛋2個，枸杞子10克，龍眼肉5克，煲白鴿蛋服用，食用時可加入少許冰糖，不喜吃甜者，可放入少許細鹽調味，又可作引藥入腎。狗肉——狗肉味甘、咸，性溫，具有益脾和胃、滋補壯陽作用。《本草綱目》載，狗肉有安五臟，輕身益氣，益腎補胃。暖腰膝，壯氣力，補五勞七傷，補血脈等功效。用黑豆燒狗肉，食肉飲湯，可治療陽痿早洩。將熟附煨薑燒的狗肉能溫腎壯陽、祛寒止痛。狗肉性溫熱，多食可上火。凡熱瘍及陽盛火旺者，不宜食用。韭菜——韭菜又叫起陽草、懶人菜、長生韭、扁菜等。我國古代不少著名詩人的詩中都提到過韭菜，如唐代詩人杜甫的夜雨剪春韭，新炊間黃梁；宋代詩人蘇軾的漸覺東風料峭寒，青蒿黃韭試春盤。可見韭菜自古以來就受到我國人民的喜愛和重視。韭菜不僅質嫩味鮮，營養也很豐富。據分析，每500克韭菜中含蛋白質10克以上，脂肪3.0克，碳水化合物19克，鈣280毫克，磷225毫克，鐵6.5毫克，維生素C95毫克，胡蘿卜素為17.5毫克（在葉菜中，除金花菜外，含量最高）。現代醫學研究證明，韭菜除含有較多的纖維素，能增加胃腸蠕動，對習慣性便秘有益和對預防腸癌有重要意義外，它還含有揮發油及含硫化合物，具有促進食慾、殺菌和降低血脂的作用。因此，對高血脂、冠心病病人有益。韭菜還是一味傳統的中藥，自古以來廣為應用。《本草拾遺》中寫道：韭菜溫中下氣，補虛，調和臟腑，令人能食，益陽。《本草綱目》又說，韭菜補肝及命門，治小便頻數、遺尿等。韭菜因溫補肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有起陽草之名。韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用，適用於陽痿、遺精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，開水送服，對治療陽痿有效。用韭菜根、煎汁內服，可治盜汗、自汗。荔枝——荔枝含果膠、蘋果酸、檸檬酸、遊離氨基酸、果糖、葡萄糖、鐵、鈣、磷、胡蘿卜素以及維生素B1、維生素C及粗纖維等成分。中醫以為，荔枝味甘，性溫，有補益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效。既是健身益顏的保健水果，又可用於治療病後津液不足及腎虧夢遺、脾虛洩瀉、健忘失眠諸症。現代醫學研究發現，荔枝有改善人的消化功能，改善人體血液循環，故有潤肌美容作用；可改善人的性功能，用於治療遺精、陽痿、早洩、陰冷諸症，並可改善機體的貧血狀況，以及腎陽虛而致腰膝酸痛、失眠健忘等症。體瘦膚黑、陽痿早洩者，取荔枝干10個，五味子10克，金櫻子15克，水煎服，每日一劑，久服，可強身健體，治療疾病。但荔枝性溫，不能多食。內熱及肝火旺者不宜吃荔枝。麻雀——麻雀肉含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、無機鹽及維生素B1、維生素B2等。據《增補食物秘方》記載，雀肉能補五臟，益精髓，暖腰膝，起陽道，縮小便，又治婦人血崩帶下。醫學認為，雀肉能補陰精，是壯陽益精的佳品，適用於治療腎陽虛所致的陽痿、腰痛、小便頻數及補五臟之氣不足。雀肉燒熟食或酒浸飲，有溫陽作用。對陽虛、陽痿、早洩、帶下症等有較好的療效。雀卵和雀腦亦有較好的補益作用。雀腦補腎利耳，熟食，能治男子陽痿、遺精等症；雀卵有助腎陽、補陰精功效。對治療陽痿、腰痛、精液清冷症有效。雀肉大熱，春夏季及患有各種熱症、炎症者不宜食用。羊腎——羊腎又名羊腰子。含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素A、維生素E、維生素C、鈣、鐵、磷等。其味甘，性溫。有生精益血、壯陽補腎功效。《日華本草》說，羊腎能補虛損，陰弱，壯陽益腎。適用於腎虧陽痿者食用。枸杞子——枸杞子又名枸杞。含有胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種遊離氨基酸、亞油酸、甜芋堿、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。中醫認為：枸杞子味甘，性平，入肝、腎、肺經，有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏，培元烏發等功效，是提高男女性功能的健康良藥。可用於治療肝腎陰虛、頭暈目眩、視物昏花、遺精陽痿、面色暗黃、須發枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽、老人消渴等症。現代醫藥學研究發現，枸杞子有增強機體免疫功能、增強機體抵抗力、促進細胞新生、降低血中膽固醇含量、抗動脈粥樣硬化、改善皮膚彈性、抗臟器及皮膚衰老等作用。常服枸杞子，可延緩衰老、美膚益顏及提高性功能。枸杞子有興奮性神經作用，性慾亢進者不宜服用。松子——松子是重要的壯陽食品。中醫認為，松子仁味甘，性微溫，有強陽補骨、和血美膚、潤肺止咳、滑腸通便等功效。現代醫藥學研究發現，松子仁中含有較多不飽和脂肪酸、優質蛋白質、多種維生素和礦物質。經常食用有強身健體，提高機體免疫功能、延緩衰老、消除皮膚皺紋、潤膚美容、增強性功能等作用。是中老年人滋補保健食品。對食慾不振、疲勞感強、遺精、盜汗、多夢、體虛缺乏勃起力度者有較好療效。松子含有油脂可滋養肌膚，使皮膚細膩柔潤。麻雀蛋——麻雀蛋含有豐富優質蛋白質、卵磷脂、腦磷脂、維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、鐵、磷、鈣等。中醫認為：麻雀蛋味甘、咸，性溫，具有滋補精血、壯陽固腎功效。適用於精血不足、四肢不溫、怕冷等症。有腎陽虛所致的陽痿，精血不足所致的閉經、頭暈、面色不佳者，常吃麻雀蛋，具有健體、養顏、增強性功能等作用。有陰虛火旺、陽盛者不宜食麻雀蛋。
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