健康管理

犀利士性愛需要學會停頓，也需要學會適當時候加強做愛力度與頻率。學會在性愛的時候掌控節奏也是尤為重要的。1、沖刺階段松開油門這跟做愛時停頓片刻的意思有點像。沖刺的時候正如一輛跑車，慢慢加速之後，隻有松開油門，才能跑到極限。性愛中，當你性趣昂熱的時候，你的小弟弟會收縮上舉，為最後的沖刺作準備，這時可以請她幫你松開油門--向下牽拉，這樣可以使你繃緊的神經松弛下來。讓性愛更持久，激情而猛烈，濃鬱而沉醉。2、關鍵時候停頓片刻這不是像馬拉松長跑一樣，中途蓄力，最後沖刺，速度越來越快。而是像一場競技運動一樣，高低有伏，尤起有落，控制好節奏才是王道。性愛，就好比一場競技比賽一樣。總有前奏、關鍵時刻、沖刺階段。而關鍵時刻，也是決定最後成敗的時刻。所以，當有爆發的感覺時，要將他的yin莖抽出或暫停抽動，這樣暫時熄滅他的導火索，稍後片刻再恢復抽動，一張一弛便可明顯延長性交的時間。3、閉住氣門降低興奮一場比賽，當你跑到終點的時候就意味著結束。性愛也是如此，當你的性興奮達到巔峰的時候，離結束也就不遠了。所以，當就要沖刺的時候，馬上下跑道--抽出來，讓她用食指和中指置於小弟弟的冠狀溝上下，拇指放於對應部位，進行捏擠，每捏擠3-4秒鐘放松一次，閉住你的氣門，反復進行直到你的性興奮性降低下來。4、女性主導降低重心身體是革命的本錢，體力是身體的本錢。但並不是所有人都擁有運動員的體能儲備。在亞健康遍地開花，人們普遍缺乏鍛煉的今天，做愛時候體力的有效分配就成為了關鍵。體力，性愛的關鍵因素。如果你一直在消耗體力，總有不支的時候。所以，不妨降低重心。這樣可以節省你的體力，松弛你緊張的肌肉。讓她替你跑一段路，側臥式，女上式、坐式都是不錯的選擇。5、借助道具贏得性愛性愛不是正規比賽，要求不會太苛刻。所以，我們可以借助一些外物，來達到最終目的。比如使用持久裝保險套，可以讓小弟弟更持久。比如使用外用的油劑，冷敷小弟弟也會使你受益匪淺。（實習編輯:鄧湘東）
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犀利士性交造成生殖器損傷的情況是較少見的，即使發生也多因生殖器存在潛在的異常。但話又說回來了，性傳播疾病的發生多與生殖器損傷有關，因為損傷才使病原微生物得以進入患者體內，當然這種損傷是輕微的，往往是肉眼難以發現的。我們這裡談的可都是非常明顯的損傷。

1、尿道──激烈的性交往往使某些男子發生尿道炎，特別是患者具有包莖、個人衛生差、或女方有陰道炎時。尿道會有觸痛，有時有尿痛，通過顯微鏡檢查和培養可以作出診斷和鑒別其病因。

2、尿道損傷──長時間的激烈的性交或對尿道施加壓力過大的女對男口交可以引起尿道創傷和伴發的疼痛。由於尿道海綿體在勃起時充血變硬，所以容易受到損傷。在陰莖根部使用負壓吸引裝置或理療環等性器具以增進或延長勃起時可能損傷尿道。事先早已存在的尿道炎、尿道結石、尿道憩室、尿道狹窄等異常均可增加尿道損傷的可能性。

犀利士椅子可用來休息，更可來一次滿意的性愛，喜歡嘗試新鮮刺激的性愛的人，這是一個很好的方式。

姿勢技巧：

男子在椅子上坐正，女子坐在其大腿上就象是坐在椅子上那樣。

犀利士呼吸

學會在登頂之前緩慢而充分地深呼吸，你將能夠體驗到更強烈的高潮。與心跳和血壓不同，呼吸是惟一在受到性愛影響時能夠被人為控制的生理系統，深呼吸能夠促進血液流向y蒂，增加高潮的力量。

多一點

犀利士用舌頭、嘴唇親吻、吸舔對方性器等種種的愛撫動作，都歸屬在口交定義范圍裡，學名叫做BJ(BlowJob)。因為唇、舌有溫暖、潮濕、靈活運用的優點，在床笫之間可以視為非常重要的性愛武器之一。無論是當作前戲挑情、變換情趣，或是因為因為女性生理期房事不便、或是其它任何的私人理由不能做愛時，都可以藉由口交的方式來得到性快感，口交所帶來的快感程度不比真槍實彈的性器官接觸來得低，甚至別有一番不同滋味呢！

【男對女】口交技巧好的男性能藉由種種口交技術以及手指的愛撫，對女性陰部周圍強下催情猛藥，能讓女性在前戲時，性興奮激素就分泌得非常旺盛，甚至不需要做愛就能達到高潮…男性除了能以類似親吻唇部的動作來親吻女性的陰唇、陰核、陰蒂之外，還可以利用舌尖來進出陰道；或是以鼻子在呼氣吐氣間反復地摩擦來刺激陰部，甚至連未刮干凈的胡渣也可以成為刺激性器的工具。口交能讓女性很容易就達到陰蒂高潮，男性可以針對陰蒂這個重點敏感部位細細地舔、拭、吹、吻、含，但是要特別叮嚀的是：千萬要小心，動作要輕柔，因為陰蒂是非常脆弱敏銳的肌膚，容易受到挑逗而興奮，當然也很容易受到傷害。當然，適度的重力刺激也是容易讓MM興奮的良方。女性的陰道(在沒有生病的狀況下)是相當清潔的，分泌物亦然，因此男性倒是不必擔心吞下這些分泌物會有什麼後遺症。另外，針對愛液分泌較少、濡濕不足的女性來說，口交時的唾液能彌補愛液的不足，減少陰莖插入的困難。

犀利士現實愛愛過程中，自己努力延時的同時，女人的作用為你的性愛時間延長起到了關鍵的作用。

女人要學會延長男人做愛時間的幾大本領。

堅持在於技的實施

犀利士隨年齡化變換不同手法調動性慾

前戲是性愛的開關，是決定性愛品質的第一步。它將擁抱、愛撫和親吻等撩動情慾的手段，用遊戲的手法表現出來，使性愛不再是單調的機械運動。美國當代著名性治療師朱迪·克魯安斯基教授指出，前戲是每個人必須了解和掌握的技巧。然而，人們的性喚起速度因年齡、性體驗而不同。為了配合這一反應，人們應隨時改變前戲方式。

新婚期注重妻子性反應

犀利士大家都知道不管是心裡想喝還是不想喝，很多的男性都喜歡在進行性愛之前喝點酒。就是因為覺得喝酒能助性的功效，讓在性愛的過程變得更加的美好。同時也能幫助身體更加的有活力，達到自己想要的翻雲覆雨的效果。其中很多的人就是在喝酒後進行一些行為的，那麼，關於喝啤酒是不是能助性嗎這個話題，我們就去了解下吧。

適量喝酒可助興

適量地飲酒，能減輕疲勞，心理上感到放松、輕快，對自我的性行為和性心理(如性焦慮、性緊張、內疚、怯懦、自卑)都能有一定的調節和緩解作用。俗話說“酒壯人膽”。會使人一定程度擺脫思想上的一些束縛，能更多展現人的自然本性的一面，一旦出現情愛環境，即可導致性興奮。這也是酒能助性的原因之一。

犀利士女人，之所以成為床上嬌娃，到底好在哪裡？什麼叫做好？狂野一點還是溫馴一點好？學習以下五點才是正事！

1、並攏你的雙腳

雖然A片女明星總是張著雙腳做愛，現實生活中的女人伸直並並攏雙腳才可以得到更大的快感(指的是利用傳教士體位時)。

犀利士都說沒有不偷腥的貓，現實生活中有很多男女都有類似亞偷情的經歷，給他們平靜的生活帶來了點刺激。

亞偷情成為了威脅男女婚姻中的一大殺手，如果在亞偷情中沒有把握好分寸，很容易就會質變成為偷情和出軌，婚姻將從此畫上句點。

亞偷情，一個新名詞，隨著城市曖昧文化的興起，亞偷情隨之出現。與偷情者不同，亞偷情相關雙方發乎情而止於性，類似於婚外密友。

犀利士夜晚的女人是最迷人。在某個醉人的夜晚，開啟心扉的美麗女人綻放出了一抹絕妙溫存，隨著夜幕的沉醉，徐徐升溫……這就是呈現在他面前盤旋跌宕的讓他銷魂蝕骨的九招。

NO.1:冷酷的唇

夏季不用擔心著涼感冒，所以你可以盡情地吃冷飲喝冰水，一瞬間你的口唇都會冰涼涼的。如果這時你想報復他，完全可以用你的冰唇肆意出擊，皮表的冰涼和體內的熱望根本無法融合，瞬間回報你的，當然是他充滿力度和熱度的身體語言。

犀利士第一趴：事前準備

放松身體，擺正心態

就拿早洩來說，其實是心理問題占主導。不要給自己貼上我不行的標簽，一定要自信昂揚的上戰場，心無雜念的來一場運動，你和你的她一定都會有所收獲。

犀利士古房中術中，如何激發性慾。夫婦性交可有兩種不同的開始方式：一種是猝然而上;另一種是先愛撫相感，待雙方均興奮時才開始;顯然，前者是不符合性衛生的，也易導致矛盾和病痛;後者則能適應夫婦性生活關於性心理生理的要求，使雙方享受高品質的性樂趣，但卻常不易為男女尤其是青壯年夫婦所習慣采用，如能適應則雙方受益無究。性前嬉主要包括擁抱、親吻、觸撫、情話等調情內容。房事</a>如何激情<a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.jianke/man/' _fcksavedurl='//www.jianke/man/' target='_blank'>前戲</a>" width="300" height="400" src="//img.jianke/article/201501/584773214-20150131231023169.jpg" />台灣古代房中術甚為重視這些動作和措施，認為性交前務必先有舒緩輕柔和有序的相互愛撫嬉戲階段，使情緒和諧、性慾感動。如台灣長沙馬王堆漢墓醫簡《合陰陽》中就曾認為性前嬉是為了達到男候四至(即男子陰莖呈現充備、勃起、堅挺、久而發熱的四種征候);女子達到五慾(即親吻、擁抱、觸撫性敏感區、吮吸舌唇和緊貼緩搖，可使女方產生面頸紅暈發熱，乳房隆實，鼻出微汗，口津潤滑，女陰流液，咽干咽唾等五種性慾感動征象)。如雙方分別達到四至、五慾，則正式性交時定能氣血舒暢，性慾滿足。在另一本台灣古代性典《玉房指要》中，也認為此類戲道動作宜從容安詳，可先觸撫肘窩、腋旁、上肩胛、到頸項、環眼周、撫面頰，再下鎖骨上窩，揉撫乳房，經上腹、臍、丹田(臍下三寸處)、陰阜、大腿內側、外陰、陰蒂(或陰莖)等處以申情愛，相互擁抱、親吻、吮吸口中津液，喚起對方的性興奮，其後才正式性交。書中並指出，這種性交前的戲道，即不違背人之常情，又可益壽延年，也可說是一種性樂趣。古人的這類經驗是十分值得注意的。另外，夫婦性交前除上述嬉戲外，古人還提倡精神情志的適應。《玉房秘決》中認為，此時雙方要使其性慾情志互相融洽，不宜有煩躁鬱悶、憂憤嫉妒、忿怒不安等心緒。
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犀利士　　如今的忄生姿勢五花八門，不再隻是單純的傳教士，也不再隻是在床上運動，奮戰的場地改成浴室，沙發，飯桌等。

　　那麼離開床後有哪些站立忄生愛姿勢呢？5MG.TW 為大家收集了以下幾種技巧。

　　背後擁抱式

犀利士禽流感又來了？還能吃雞肉嗎？

禽流感又來了？還能吃雞肉嗎？

雞肉、鴨肉、雞蛋是不是不能吃了？我心心念念的大盤雞、泡椒鳳爪是不是也不能吃了？專家表示，該吃的還是可以放心吃！

犀利士想要男人激情的叫床，給男人口交是一種最常用的方法。

你可以不是一個口交的高手，但你隻要隻要他的敏感點，用笨拙的舌頭也能讓他激情叫床。

1、龜頭最外緣部分一圈叫做龜環，它連接著Y莖的頭部和莖部，請注意這裡是男人最為敏感的部位。用你濕潤的舌不斷地來回舔及輕擊這裡，你可以令他感到舒服。

犀利士揭秘生活中不健康的健康食品

揭秘生活中不健康的健康食品

生活中我們被哪些健康食品蒙蔽了雙眼？讓我們與5MG.TW一起來看看這些所謂的健康食品吧！

犀利士倘若愛情真的能夠像童話故事中一般，王子吻醒了睡美人，從此他們過著幸福的生活……那愛情就不會被冠名為：冒險、化學實驗、風險投資、遊戲、玫瑰戰爭等等的詞匯。

下面一一檢閱我們的言行，看看我們都遜在什麼地方？男性絕不能冒犯女性的死穴，有如下幾項：

（1）只顧溫柔遷就

犀利士有些女性發現這的確相當困難，以至於無法享有那種失控的感覺。她們有時覺得幾乎已經快達到高潮了，但仿佛中魂魄會暫離身軀而開始審視自己，於是好不容易累積的那種感覺，又在瞬間消失。接著，可能需要很久的時間，去聯想有關方面的事。

有些人或許是面對自己的身體會特別害羞，或者不知如何運用一些技巧，因此，總是功虧一簣。總之，唯有了解什麼是真正的高潮，你才能克服你的難題。

假如你有這方面的困擾，或你想要探究達到高潮的感覺，以下的建議或許對你有所幫助。

犀利士女人的美是多角度的，如今有一個比萬種風情更風情的名詞越來越流行，那就是悶騷。一個女人掌握了恰如其分的悶騷，便是成功了一半的女人。可是，這其中的恰如其分如何來把握呢?把握得好則讓女人為之振奮、男人為之感嘆，把握得不好，則適得其反。所以，下面的技巧你不可不看。悶騷是一種表裡不一，是骨子裡散發出來的性感信息。即使外表冷淡，也依然是慾蓋彌彰。即使話說到一半，而隱隱不發了，也依然抵擋不住其朦朧、意味深遠的內裡。說比不說更要命，同理，悶騷比明騷更鉤人魂魄，隻會引得人一再迫切地探知下面的內容。1、不主動也不被動悶騷的女人最大的能耐是什麼?那就是沉得住氣，不管什麼時候對什麼事情都可以泰然處之，懂得以靜制動。她們時刻提醒自己保持頭腦的清醒，卻也懂得把握時機，從來都不會把一個肥碩的獵物拱手讓給別人。當獵物出現時，她們會準備得十分充分，快準狠三招便把獵物搞到手，絕不含糊。但如果獵物沒上鉤，她們也不至於失望到夜不能寐，她會養足精神，等待下一個獵物的出現，她不主動去捕獲獵物，但也從不會對心意的獵物視而不見。2、可以低調卻不平庸悶騷女子大多不事張揚，有一種讓人回味的性感。外面文靜賢淑，行為端莊，卻不了哪天會悄悄地換上低胸禮服，放肆地狂舞一段，令人驚艷，不可小瞧。悶騷女子就是這樣，可以低調但絕不平庸。她們有自己獨特的個性，外型不會很紮眼，你第一眼或許看不到她，但隻要你看上她，便會讓你越看越愛看。
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