健康管理

犀利士提醒你：在撫摸女性器官的時候，要不斷地變換方式。不要一直使用同一根手指，應該要換別根手指試試看，然後再使用兩根手指，然後三根。偶爾，你也可以用整個手掌去從下而上地滑過陰戶。

有時候，你可以抓一個枕頭過來，然後在下端(女人性器官)紮宮悠遊十五分鐘。在這十五分鐘內，你不要將注意力轉移到別的地方去;以最輕松的方式，照著下面的建議去探索。

先從大腿內側開始向上撫摸到陰唇。上下來回輕揉陰蒂;記住要在潤滑的狀態下搓揉它，以免因過度磨擦而讓女人感到疼痛，溫柔而有節奏的上下搓動，過一會兒之後，再前後來回的搓揉，然後再一次上下來回。

犀利士在男人看來，陰莖長度也是自己性能力強弱的一大標準，如果在愛愛過程中，陰莖能夠碰觸到女人的子宮，那麼對於男人來說也是一大刺激。但是，很多男人雖然陰莖長度不錯，卻沒有達到這種效果。怎樣才能進入女人子宮呢?

手指陰道頂到子宮口

其實男人不知道的是，男人想象中的子宮隻要下體夠長就會很容易到達。其實不然，因為子宮口對於男人來說即便是頂到之後也幾乎不會有什麼感覺。

犀利士出軌肯定是家庭的第一大“殺手”，也許有些人認為遇到婚外戀離婚就好，事實上，如果是女人婚外戀，那可能會引起連鎖反應。自身、愛人、家庭、孩子都會受到牽連，無一能幸免。

第一、婚外戀影響身心健康。

現實中女人在遇到婚外戀的困擾時，既不希望自己的家庭破裂，卻又偏偏依戀那份充滿刺激的婚外戀，處於兩難的選擇。這樣，女人就容易自責內疚、悔恨而又無法擺脫，影響自己正常的生活和工作，也影響自己的情緒，更影響自己的身心健康。

犀利士對於深喉口交，到底該怎麼做呢？尋找最佳姿勢為了達到這一效果，先得找一個姿勢讓你嘴與喉幾乎處於一條直線上。最佳的方式是躺在床上，四肢隨意放松，頭部靠近床的邊緣以便能盡可能靠後。這樣的姿勢使得你嘴與喉幾乎處於一條直線，伴侶可將性器插到喉嚨的最深處，而他yin毛也能夠輕撫你嘴唇。
順利通過關卡當你剛開始為男性口交時第一反應多半是想嘔吐。很多男性總是想把陽具盡可能地塞入我喉部，尤其在射精的時候。這時將他yin莖整個吞下的最大阻礙在於人的喉嚨深處是一個近乎90度的彎曲，所以第一件要做的事是設法讓他yin莖順利通過這一關卡。盡量放松喉部當yin莖達到喉部最深處時，自然而然會有嘔吐反應。但是隻要盡量放松喉部，可以慢慢克服習慣的整個過程中你始終應該堅持放松。達你最深處時你應稍稍調整，尋找一個最舒適的姿勢。此時鑒於你姿勢，頭部是無法做出任何動作來刺激他隻需緊緊含住他那悸動的yin莖即可。當然如果你能想法舔到軟溝部位，那麼不要猶豫，快點行動。完全信任伴侶如果你完全信任你伴侶，那麼此時你不需要做任何動作的隻需盡力放松就行。完全的控制者，支配著整個過程。這時他將來回進出就象是性交那樣。應該動作輕柔緩慢，特別當你初次嘗試這一方式的話。而他唯一要牢記的從頭至尾他隻能在一個方向上行動。毫無疑問，不能嘗試其他任何一種角度。無法吞咽精液由於你床上的姿勢，甚至沒有機會去吞咽精液。這不僅因為他保險套可能落入你腹中，更請不要忘了性器正處於一個能令你發生嘔吐反應的位置。即便沒有橡皮套，精液也會直接射進你腹腔內。如果你和你伴侶理解這一點並能及時注意的話，那我相信不論對你中的哪一位都是不會有什麼危險或不適的
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犀利士　　每個人都有自己的生活習慣，那麼哪些是對性愛健康有益，哪些又是有害的呢？今天就讓我們帶大家看看對性生活健康有益的那些好習慣吧！

　　1、不要在電子產品上花費太多時間

　　手機、平板、電腦，當你的愛人依偎在你的肩上，渴望一次交談，渴望一個擁抱，渴望一次性愛的時候，你卻依然目不轉睛的盯著手裡的手機，可想而知這對另一方會造成多大的傷害。

犀利士激烈的前戲我們知道會造成一些身體的不適，但是你真的有在性愛中注意到這些嗎?你的性愛前戲危險程度有幾級呢?性愛是男女雙方在心理、情感與生理上共同演奏的交響曲，不僅有激情澎湃的高潮，還需要好的前奏和結尾。前戲就是性愛的前奏。正確的前戲不但可以充分點燃雙方的慾望，還能激發性高潮，達到事半功倍的作用。但許多我們平時習以為常的習慣對性愛有害，甚至是危險的。五星級：喝酒助性、洗熱水澡。許多人喜歡在激情前喝上幾杯，覺得這樣鬥志更高。但小酒怡情，大酒敗性。酒後雖然能情緒激動、興致勃勃地準備開場，但身體卻很容易罷工，最後苦心經營的前奏反而會以蒙頭大睡或草草了事收場。有些人習慣將洗熱水澡作為性愛前的放松，尤其是兩個人一起沖洗，可以營造很好的前奏氛圍。但洗熱水澡最好不要超過5分鐘，因為熱浴會消耗大量體力，結果真正上場時就容易迅速收兵。四星級：吃大餐。在擂鼓開戰前先來一頓浪漫的燭光晚餐，似乎烘托了氣氛又儲備了充足的戰鬥力。但這種自以為是的行為有時會打亂整盤浪漫計劃。飽餐後，人們大多會覺得腦袋昏昏沉沉的，還有不少人會產生睡意。這是因為餐後胃腸道在和你的大腦及戰鬥器官爭奪血液，所以這時性趣難免會打折扣。三星級：極度的情緒變化，如大喜大悲。都說夫妻沒有隔夜仇，爭吵後通過性愛這種心理和生理的雙重交流，可以消除矛盾。但中醫認為，極度情緒變化時，體內氣血運行處於逆亂和淤滯狀態，因此不宜同房。如果這時雙方或一方帶有情緒勉強性愛，很容易產生逆反和厭惡情緒，給以後的夫妻生活埋下隱患。二星級：高體力勞動或遊玩。蜜月對一些人來說是一種折磨。辦完喜宴還沒有休息，立刻就開始遊山玩水，此時身體很容易處於疲勞狀態，如果勉強上陣，即便進入了性愛正曲，也會因為性喚起受限而到不了高潮。同時，如果白天工作強度大，或干了重體力活，晚上也別逞能。一星級：看情色電影或書籍。情色並不適合每一個人。一方面，過多的刺激會導致性疲勞，現實中反而沒有興趣;另一方面，由於情色電影所傳達的誇張信息，看多了會讓人產生不正確的期待，使性愛不完美。編輯：鄧湘東）
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犀利士1、虛擬3P場景

3P甚至4P以上這種多人性愛的方式是我們正常人從小樹立的性觀念裡無法接受的。但是，這種場景模式卻出現在許多男女性的潛意識裡。這是一種非常刺激的性愛方式，雖然在很多人看來是一件很不可思議的事情，但是確實有效。因為在人的潛意識裡還是有嘗試3P的想法的，隻是沒有明顯地表現出來而已。既然這樣，為何不在進行性生活的過程中，一邊運動，一邊讓你的女伴虛構一個第三者呢?她那性感的聲音會勾起你的性幻想和錯覺，讓你仿佛真的置身於3P遊戲之中。

2、嘴含濕毛巾

犀利士　　1.高血壓病患者得勃起障礙的幾率非常高！

　　這是因為患者的血管一直處於一種恒定的高壓下，血管壁缺乏彈性，陰莖處的血管也因此出現問題。

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