健康管理

攝護腺是男人的“生命腺”，可見其重要性。所以，了解攝護腺痛的預防，不僅對治療能夠起到輔助作用，還能減少疾病的發生。那麼，攝護腺痛如何預防？

攝護腺痛如何預防？泌尿科泌尿醫生指出，攝護腺痛是男性常見的疾病之一，其預防措施如下：

1、避免感冒受涼：感冒受涼可引起攝護腺的交感神經活動增加，導致尿道內增壓，攝護腺管因收縮會影響排洩，而攝護腺液淤積也可導致攝護腺充血，引起攝護腺痛的出現。

攝護腺發炎是指攝護腺特異性和非特異感染所致的急慢性炎症，從而引起的全身或局部症狀，給生活及健康帶來很大的影響。得了攝護腺發炎一定要及時治療。那麼，男性得到攝護腺發炎會怎麼樣？

一、尿頻、尿急、尿痛：可出現膀胱刺激症，病人可有尿頻、尿急、尿痛、尿無力、尿分叉等症狀，甚至終未血尿，清晨排尿之前或大便時尿道口可有粘液或膿性分泌物。

二、尿道、陰部墜脹：攝護腺發炎患者經常在後尿道、會陰和肛門處出現墜脹不適感，下蹲、大便及長時間坐在椅凳上脹痛加重。

　　攝護腺發炎是男性的常見疾病之一，一般分為急性和慢性攝護腺發炎兩大類。不少男性朋友都對攝護腺發炎的危害耳熟能詳，在兩大類攝護腺發炎中，急性攝護腺發炎的發病一般比較急切症狀相對明顯。那麼得到急性攝護腺發炎能治好嗎？急性攝護腺發炎吃什麼藥好呢？要怎麼治療呢？相信很多人都想知道這些問題的答案。

　　急性攝護腺發炎的症狀出現較急，可見惡寒發熱、乏力等全身症狀；局部上會陰部或恥骨上區域有重壓感，排便或久坐時容易加重，且向腰部、下腹、背部及大腿等處放射，若有小膿腫形成，疼痛加劇而不能排便。

　　那麼急性攝護腺發炎能治好嗎？一般來所，攝護腺發炎的常規治療包括一般治療、抗生素治療、對症治療和手術治療等。

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1、泌尿生殖系統感染出現的攝護腺發炎：

周圍器官感染，如膀胱炎，龜頭炎，睪丸炎，附睪炎，精囊，尿道炎等疾病，沒有得到很好的處理，所以侵襲攝護腺從而導致攝護腺發炎。

2、攝護腺充血：

攝護腺發炎主要是由於男性的生殖系統受到致病菌的侵擾而導致的局部性的炎症改變，而表現出的攝護腺發炎性病症。

攝護腺疾病主要是通過生殖系統感染，這也就是說，如果是性生活不合理的話，就會導致攝護腺發炎症狀出現。因此健康的性生活對於預防攝護腺發炎是很有幫助的。男性應該潔身自好，不應該有太多性伴侶，還有就是，如果是有規律性生活的話，男人患攝護腺疾病的機率要低些。很多得攝護腺發炎的患者都會有感到下腹部或會陰部墜脹酸痛，並出現尿頻、尿急、腰酸乏力、陽痿、早洩等症狀，甚至發生急性尿瀦留等症狀出現，最為重要的是，臨床上常常可見到飲酒後出現攝護腺發炎的症狀的患者。

對於攝護腺發炎症狀治療，要采取正確的治療方法。攝護腺發炎很容易反復病很難治療好，攝護腺發炎分為很多種，類型不同治療方法也不同，只要查出病因對症治療，攝護腺發炎還是很容易治好的。而在對於攝護腺發炎治療的時候，治療攝護腺發炎的藥物，根據相似相容原理，脂溶性大的藥物易透入攝護腺組織中，而水溶性大的藥物則較難透入。

攝護腺發炎患者個人保養法：

1、多飲水，多飲水就會多排尿，濃度高的尿液會對攝護腺產生一些刺激，長期不良的刺激對攝護腺有害，多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。

2、不憋尿，一旦膀胱充盈有尿意，就應小便，憋尿對膀胱和攝護腺不利。

攝護腺結石發病年齡多在40歲以上，以50～65歲最多。攝護腺結石本身大多無症狀。當伴隨其他疾病時，則常出現症狀。如尿道狹窄及攝護腺肥大症可有排尿困難、尿線無力、尿滴瀝和尿頻等；慢性攝護腺發炎可有下腰部、陰囊、會陰、陰莖、恥骨、股部和肛門部疼痛，排便時肛門痛增加，尿道口有分泌物；後尿道炎及尿路感染可有尿頻、尿急和尿痛，有時有血尿，或終末血尿；有攝護腺膿腫時，則體溫升高，尿瀦留，會陰及直腸部疼痛；精囊結石及精囊炎時有血精、勃起疼痛、陽萎、陰莖異常勃起或排精時疼痛。下面介紹一下攝護腺結石的診斷方法。

攝護腺結石的診斷依據

攝護腺結石經直腸 指診、經直腸超聲、尿道探條、尿道膀胱鏡和X線檢查等可確診。

攝護腺中的攝護腺液的鋅離子具有殺菌的功效，使得攝護腺發揮了抵禦外界病菌的作用，從而對維護生殖泌尿系統的健康有一定的幫助。那麼，攝護腺發炎肥大的症狀是什麼？

攝護腺腫大的病征包括：尿流無力、感覺膀胱內仍儲留尿液未排盡、開始排尿時有困難、頻尿、尿急（不能忍尿）、夜裡多次醒來小便及尿流間斷性（時停時又開始）。

當腫大的情況漸漸嚴重，尿道就會受到更大的壓力而導致膀胱內的尿不能排出。在少數男性中，腫大的攝護腺所造成的阻塞會引起反復感染，突發的排尿困難及生石。造成攝護腺腫大症狀的主要因素，是因膀胱頸的肌肉緊張而形成無法順暢排尿，或因為腫大的攝護腺壓迫尿道出口而無法小便。

攝護腺其體積較小，可以說是人體最小的器官之一，重約20克，不足50克。位置隱蔽，不易診 察。攝護腺外形如同一個倒放的栗子，醫學書中常稱其為圓錐體，似乎不如栗子更形象。它的底部橫徑4厘米，縱徑3厘米，前後徑2厘米。

攝護腺位於盆腔底部，其上方是膀胱，下方是尿道，前方是恥骨，後方是直腸，醫生在直腸指診時，向前可以觸摸到攝護腺，其道理就在於此。攝護腺的左右，由許多韌帶和筋膜固定，從而決定了它位置隱蔽的特點。

位於膀胱頸的下方、包繞著膀胱口與尿道結合部位，尿道的這部分因此被稱為"尿道攝護腺部"，即是說攝護腺中間形成的管道構成尿道的上口部分。可以這樣說，攝護腺扼守著尿道上口，攝護腺有病排尿首先受影響的道理就在於此。

攝護腺發炎是男性一種常見的疾病，嚴重影響著他們的正常生活，對於其反復發作，很多患者都感到很痛苦。那麼，無菌性攝護腺發炎有哪些症狀？

無菌性攝護腺發炎又稱慢性攝護腺充血或攝護腺溢液，好發於青壯年，約2/3發生在35歲以下，其發病率約占全部慢性攝護腺發炎的一半。

無菌性攝護腺發炎的病因迄今尚未完全明了，但攝護腺經常充血，如性生活不規律、長期兩地分居的男性，或長期性壓仰的男性，都易患無菌性攝護腺發炎。許多人認為忍精不射可以延年益壽，實際上，這樣反而會使生殖器、附性腺等的充血不能很快消退而始終處於慢性充血狀態，導致無菌性攝護腺發炎。

攝護腺發炎是青壯年男性的一種常見病、多發病，一般分為急性和慢性兩種，常與尿路感染互為因果。患有攝護腺發炎的人，會增加夫妻間感染的幾率，越早治療越好。

目前臨床上很少有完全治療的辦法，更有效的辦法是綜合治療。綜合治療是通過詳細詢問病史、認真檢查、準確分析，深入研究攝護腺發炎的病因和病理生理，選擇出針對不同病因或不同類型攝護腺發炎更加有效的治療方法，制定出詳細全面的個性化治療策略，同時，重視精神心理治療、矯治神經衰弱，由此可以使絕大多數患者取得滿意的效果。

因此，選擇一位理想的泌尿科醫生非常重要，不僅要求醫生具備豐富的理論知識和嫻熟的操作手法，還要求醫生兼具心理知識，善於與患者溝通。

攝護腺發炎是目前比較常見的一種攝護腺疾病，對男性正常生育和泌尿系統都會造成較大的影響。攝護腺發炎在攝護腺疾病中並不算神秘的，它比較常見也比較為人們所熟悉。攝護腺發炎是男性非常重要的一個器官，攝護腺疾病不管大小對男性都是會造成一定影響的，攝護腺發炎也不例外。而且多年對攝護腺發炎的深入研究，發現其復發率是非常高的，如果處理不善就會讓患者成為細菌的“收容站”，對生命都會造成威脅。攝護腺發炎會使患者成為細菌的收納所，嚴重威脅著患者的健康。那麼，想要攝護腺發炎不復發治療時該怎麼做呢？那麼，面對容易復發的攝護腺發炎患者該怎麼辦？可以考慮中醫中藥對症治療，效果顯著且療效鞏固，大家可以了解一下。

中醫中藥治療攝護腺發炎（脾虛濕盛證）

脾腎素虛，或病久傷及脾腎，脾氣虛則濕愈難化，腎氣虛則精易下洩，以至升清降濁功能失常，清濁不分，濕濁下流遂成脾虛濕盛證。此類攝護腺發炎的臨床表現為小便流濁，面色不華，肢體困倦，不思飲食，舌淡苔白，脈虛。常用於治攝護腺發炎的中藥方劑為參苓白術散，此方有健脾利濕的作用，能取得顯著療效。

憋精會導致攝護腺發炎嗎？ 醫生表示，有的人覺得精子與壽命有一定的聯系，憋精會延長壽命。這完全是無稽之談，憋精不僅不會延長壽命，還會導致攝護腺發炎。

男性在憋精時就會中斷性交，性生活時中斷性交對男性身心健康來說有一定的危害。

1、從性生理來看，中斷性交可以使整個生殖系統和盆腔的充血不能迅速消退，大腦皮質和脊髓突然間處於緊張狀態不能平靜，精囊等附性腺沒有完全排空，尚處於興奮狀態，無法非常好得到休息，很容易引起泌尿生殖感染疾病，如攝護腺發炎等。

攝護腺發炎是男性最常見的生殖泌尿系統炎症疾病。當男性患有攝護腺發炎時，不僅會影響泌尿系統健康，而且還會對生育造成一定的影響。所以應該多加注意，下面就為大家介紹幾種對攝護腺發炎患者由好處的食物。

一、攝護腺發炎保健食品之——南瓜子

男人過了中年，很多都有攝護腺肥大的現象。一項健康調查顯示，攝護腺發炎患者食用南瓜籽，確實可以減少頻尿的次數，同時對其他症狀也略有改善。是非常好的攝護腺發炎輔助食療食品。

說起攝護腺發炎，相信很多男性都不陌生，也都知道攝護腺發炎在發生後會帶來一定的傷害，不過雖說很多男性知道攝護腺發炎會帶來影響，但他們大多數在平時並沒有對攝護腺發炎過多重視，也沒有采取一些措施預防，卻不知攝護腺發炎的發生和生活中的一些習慣有關系，因此在日常要牢記一些預防措施。

男性要記住哪些預防措施預防攝護腺發炎？

一、不要憋尿

攝護腺肥大症的發病人群多集中於中老年男性，據不完全調查研究統計，如預防工作不及時，男子一生中就可能遭遇攝護腺肥大症的困擾。醫師介紹，全面治療攝護腺肥大症要分清治療重點，也即本病的治療首先要解決的是中老年男子體內性激素代謝紊亂的問題。因為攝護腺肥大症症狀出現是，嚴重情形可引起尿瀦留、泌尿系結石、慢性腎衰（尿毒症）等，這些都嚴重危害著中老年人的身體健康。

如果我們能及時發現攝護腺肥大症的“早期信號”，並對其積極防治，就可有效地預防上述病症的發生。排尿次數增多無論白天或晚上，排尿次數比往常增多，遠遠超過了白天3~4次、晚上1~2次的正常情況，排尿時間間隔短，時時有尿意。排尿躊躇不暢當感到有尿意時，要站在廁所裡等好一會兒，小便才“姍姍”而來，且尿流變細，排出無力，射程也不遠，有時竟從尿道口線樣滴瀝而下。

全面治療攝護腺肥大症，需要根據病症輕度、中度、重度三種不同程度加以對症診治，輕度肥大症沒有症狀，可以長期觀察，不需要立即治療。中度肥大症會出現排尿困難，需要治療。重度患者，特別是有合並症的患者，考慮手術治療。

攝護腺這個器官對於大家來說並不陌生，但是它的功能對於大家來說卻很陌生，攝護腺是男性生殖器官中最大的一個附屬性腺。它所分泌的攝護腺液，是精液的重要組成部分。攝護腺與身體其他臟器一樣，也會生病，最常見的是慢性攝護腺發炎。

大多數攝護腺發炎患者都會出現尿頻、尿急等排尿不適症，可也有少部分人會出現疼痛症狀，如會陰部墜脹、疼痛，趾骨聯合、小腹抽痛。有的尿道會有疼痛的感覺，或者肛門疼痛，或者腰疼等，甚至在攝護腺周圍反射性地向四周放射疼痛。

而大多數男性朋友都喜歡運動，運動過後不僅僅會有健康的體魄同時也會擁有一個好身體，那哪些運動方式是不利於攝護腺的健康的了，下面我們一起來看下：

現在攝護腺發炎逐年呈低齡化的趨勢發展。通過調查數據資料顯示，一般患攝護腺人群中以20歲~40歲段的人居多，因為導致攝護腺發炎發病的原因和性慾旺盛、性生活次數頻繁、攝護腺充血等有關。

1、直腸指診。

攝護腺呈飽滿、增大、質地柔軟、有輕度壓痛。患病時間較長的，攝護腺會變小、變硬、質地不均勻，有小硬結。同時應用攝護腺按摩的方法獲取攝護腺液，做一個常規檢查。

小心！攝護腺發炎並發症很嚴重

在臨床上，以往認為攝護腺結石十分少見，近年來，由於診斷技術的提高，發現並非如此。據臨床資料統計，在攝護腺疾病的患者中，攝護腺結石的發病率僅次於攝護腺發炎和攝護腺肥大症，它常與慢性攝護腺發炎伴生，它們之間有著互為因果的關系，因而，常被人們戲稱為一對“患難兄弟”。

攝護腺結石好發於40歲以上的中老年男性，有些人可毫無症狀，有些人可因合並攝護腺肥大症、慢性攝護腺發炎或者尿道狹窄而表現出這幾種疾病的相應症狀。

如何預防攝護腺發炎一直以來就受到男性朋友的關注，雖然日常生活中預防的方法很多，但很多方法的效果還是不太明顯，所以在這裡5MG.TW為大家推薦醫療體操預防攝護腺發炎，希望對你有所幫助。

第1節

取仰臥位，兩手臀枕於頭後，雙腿伸直，雙足稍分開，吸氣時用力收縮臀部肌肉，同時緊縮上提肛門，緊持5~10秒鐘，然後隨呼氣放松肌肉。重復3~5次。