傳教式曾經是性交的一種方式。當我還是小孩的時候,我讀過有關性的書,也曾在父母換頻道之前瞟過一眼電視上做愛的場面：男人在上面,女人在下面崇敬地凝視男人。到了七十年代,變成了女人在上面。其實,女人在上面是被強迫的,任何無法與KamaSutra相媲美的女人都會羞愧地俯下頭。女權主義者和性專家們達成了共識：傳教式使女性變得被動消極,變得向她們的男人卑躬屈膝。難怪我們總是無法達到高潮。采用這種姿勢,女性的陰蒂和G斑都無法受到刺激。
你仰面躺一晚上也沒有用。如果你想獲得快感,就要從下面解放出來,或者永遠拋開大O型的姿勢。但是用過那麼多姿勢,除了腰酸腿疼之外,我們獲得更多更好的快感了嗎?我們的運動和即興發揮發揮改善了做愛的品質了嗎?再想一想……
女孩最好的朋友
說起魚油卵磷脂，很多朋友都以為這是一種東西，其實不是，它是深海魚油和卵磷脂的一個總成，深海魚油和卵磷脂很多朋友都知道，它們是用於中老年朋友的保健產品，是現今保健產品中知名度比較高的，有很多的朋友可能在平時的時候會服用單獨的服用魚油或者是卵磷脂。
不過據最新的科學實現發現，這兩種保健產品單獨食用的話，保健效果並不能達到最高，而將其集合起來進行食用，反而可以相輔相成達到最好的效果，這就是魚油卵磷脂具體的由來。它們的效果如下：
1、運輸體內垃圾：魚油把心腦血管裡多餘的膽固醇及其它垃圾溶解分離出來，需要“運輸車”將垃圾運出去，這輛運輸車就是卵磷脂，卵磷脂起到運輸垃圾及修復激活體內細胞的作用。
《本草綱目》記載：“豆漿———利水下氣，制諸風熱，解諸毒”。《延年秘錄》上也記載豆漿“長肌膚，益顏色，填骨髓，加氣力，補虛能食。”中醫認為，常飲豆漿，對身體大有裨益！豆漿對心腦血管的作用作為日常飲品，豆漿中含有大豆皂甙、異黃酮、大豆低聚糖等具有顯著保健功能的特殊保健因子。常飲豆漿可維持正常的營養平衡，全面調節內分泌系統，降低血壓、血脂，減輕心血管負擔，增加心臟活力，優化血液循環，保護心血管，並有平補肝腎、抗癌、增強免疫等功效，所以有科學家稱豆漿為“心血管保健液”。推薦幾款養生豆漿，對男女都適用：
推薦一：蜂蜜養顏豆漿
配料：幹黃豆40克、綠豆35克、蜂蜜40克制法：黃豆、綠豆浸泡充分洗凈後裝入“全營養星”豆漿機網罩內，杯體內注入適量清水，啟動機器，十幾分鐘豆漿做好，稍涼調入蜂蜜攪勻即可。益處：滋潤五臟，美容潤腸，補氣益血。
推薦二：長壽五豆豆漿
配料：黃豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米按3：1：1：1：1的比例配料。制法：將五豆按比例配好，浸泡6~12小時後洗凈，放入“全營養星”豆漿機網罩內1/2~2/3，杯體內加入適量清水，啟動機器後十幾分鐘自動熬熟即可飲用。益處：富含多種營養成分，長期飲用能降低人體膽固醇含量，對高血壓、高血脂、冠心病、動脈粥樣硬化、糖尿病等有一定的食療作用，還具有平補肝腎、防老抗癌、降脂降糖、增強免疫作用，非常適合中老年人飲用。
對於急性攝護腺發炎患者來說，飲食應以清淡為主，不要吃肥膩和辛辣刺激性的食物，這樣不利於病情的恢復。另外，吸煙喝酒也不利於病情的恢復，急性攝護腺發炎患者應特別注意。
患者要想做好急性攝護腺發炎的護理工作，在日常飲食中，可以多吃新鮮的水果蔬菜，粗糧以及大豆制品。但是在蔬菜和水果中，韭菜、南瓜、洋蔥、茄子、竹筍、大蒜，荔枝、龍巖、芒果、榴蓮和菠蘿，這些是不能吃的。
另外，急性攝護腺發炎患者也可以多吃一些蜂蜜，以保持大便的通暢，多喝綠豆湯，對膀胱又熱，排尿澀痛的患者也很有好處。並且，急性攝護腺發炎患者不能因為尿頻而減少飲水量，多喝水對稀釋尿液，防止泌尿感染和膀胱結石的形成，都十分有利。
性愛過程中的愛撫就好像在身體上點火，而感官的敏感更能為性愛多些情趣。一場完整的性愛包括了許多元素，那你是不是都知道呢?倘若缺少了這一些元素，你們的性愛品質便會大打折扣，以至會出現這樣那樣的問題。
1、讓視覺界入性行為視覺：一名老公曾訴說從來都看不見妻子的會陰。他們的性行為均是在黑燈瞎火時開展的。新婚之時，當他拉開電燈想看看性行為時妻子這個黑箱位置時，妻子立即將電燈熄滅，並不再願意性行為，連罵流氓!無恥!於是，從那時起，他從沒想過要將電燈拉亮。這就剝奪了視覺參加性行為的權利。其實，即便在古代，人們的性行為也已經讓視覺參加。人們在形容性行為的條件時，離不開那句老話萬籟俱寂，燈明帳掩。若是都在黑暗中開展，就徹底剝奪了視覺參加性行為的權利，明顯減少了樂趣。由於這個時侯視覺不但清楚靜止的性器官和動情區，還清楚了性行為對方和兩者體位和活動的整個過程，此外，視覺與視覺之間的交流，對深入和發展之後的性行為，起到推動的作用。2、性話——動情的微妙療效聽覺：情慾的激起不但需求視覺參與，也要求聽覺的參與。不少介紹性行為的小冊子都強調情活在性生活時之效。其實，夫妻間的性生活，既要有情話，還應有性話參與。性話(相關性生活時兩者種種感受，種種需求的語言)，對新婚夫妻而言，還不習慣，由於畢竟是剛從一個單身角色變為一個已婚角色。情話以至性話的運用，都應該有一個循序漸近的過程。不但夫妻間的情話與性話會充實豐富性生活，以至連對方急促的喘息聲、呻吟聲，及其性器官摩擦時的輕微聲響，亦會起著動情之效。3、性味覺味覺：接吻也好，吻舔身軀另外位置也好，都在充足發揮味覺的敏感感受。該種味覺的感受是妙趣橫溢的。在味覺中，要充足發揮舌頭，特別是舌尖的感受性。4、性氣味——調整性樂的指示劑嗅覺：對嗅覺發生功效來自雙方面：一是來自異性身軀中散發的氣味，包括狐臭，這是自然氣味;二是種種芳香劑，這是人工氣味，該種氣味對創造調整性生活的條件起到關鍵作用。當一方在運用該種氣味時，其實就在向對方輸出如此的信息：性行為的準備工作開始了。這兩種氣味均會在一定時間與地點激起人們的性慾。5、觸覺——性高潮的催化劑觸覺：假若說視覺、聽覺、味覺都在為激起人的性慾做準備工作的話，觸覺則將這麼一個工作推向新的階段。觸覺是普遍的，它含有由虛到實、由上到下、由表及裡、循序漸進、由靜到動的過程。擁抱、接吻乃至撫摸，均由觸覺在起動情之刺激。對兩性，特別對女人而言，在性慾被激起後，是非常渴求的。觸覺的高峰應是性器官的接觸、插入、抽動及攪動。這個時侯的快感，應當說兩者都在給以和贈送對方所沒有的東西。或是兩者都在插入、接受或容納對方所渴望的東西。這個時侯，男子堅挺的陽剛之氣和女人輕柔松軟的心身，都獲得了充足的發揮。
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