健康管理

犀利士　　叫床為什麼要小聲而盡興？

　　一來，親密時刻並不總是發生在私密場景。總有一些時候我們不得不（或者特別想）在一些不那麼理想的環境下來一發。

　　二來，有的姑娘就是害羞叫不出，有的漢子就是覺得呻吟很娘，但是另一半難免會覺得你聲音都不出是不是代表你不盡興或者我不行？

犀利士攝護腺發炎疾病的五類高發人群

1、頻繁自慰的未婚男青年。

由於沒有性伴侶，一些人通過自慰解決生理需求。未婚男性正常的自慰頻率是每周2—5次，超過5次就太頻繁，易造成攝護腺過度充血，靜脈回流障礙，免疫抵抗能力下降，而且隨著細菌在局部停留時間的延長，產生炎症的機會將相應增加。

犀利士1、改變不良習慣。性生活要有節制有規律；不要長時間開車或久坐；不要過多飲酒及食辛辣食物。

2、保持清潔。男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏污納垢，局部細菌會乘虛而入，導致攝護腺發炎、攝護腺肥大症（肥大）、性功能下降。

3、不憋尿。許多人由於緊張工作的緣故，很少喝水，即使有尿意也一忍再忍，長期如此會引發攝護腺發炎。

犀利士我是IT專業的整天都要面對這電腦，每天的輻射很大。我朋友建議我用枸杞子和玫瑰花一起用來泡水喝，說是具有防輻射的功能。真的嗎？兩者真的可以一起喝嗎？我怎麼感覺怪怪的？除了這個還有什麼功效？

你好！兩者可以一塊泡水喝，正如你的朋友所言，它們可以起到防輻射的作用。除此之外，

中醫認為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩定情緒。對於女性來說，玫瑰花喝多了，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀，都和氣血運行失常，淤滯於子宮或面部有關。一旦氣血運行正常了，自然就會面色紅潤、身體健康。要想達到這種效果，具體做法是：每天堅持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3~5枚，或西洋參9克;腎虧者可加入枸杞子15克。

犀利士已經失去新鮮感的事物也肯定不會有什麼樂趣，因此你必須保持一些神秘感，讓她猜測你將怎樣做。永遠以同樣的節奏做同樣的動作，她最終會完全麻木。變換節奏和適當的停頓都會帶來意想不到的好

效果。如果她產生的快樂感覺比你想象得還要多，不要奇怪。

每個男人都知道如何，但是很少有男人能夠給他的天崩地裂的美妙感覺。在給予快感的問題上，獨特性和多樣性是必須堅持的原則。對例行公事般的過程並不感興趣--所有的男人都會做這個。

犀利士你知道嗎？即使你每次都選擇營養豐富的食材，如果烹調方式不合理，營養也會偷偷溜走。在洗、切、燙、炒等加工步驟中，到底是什麼偷走了你的營養？

果蔬全削皮

很多人怕蔬菜表皮有農藥殘留，一般會削皮後再烹調，比如茄子皮、西葫蘆皮、蘿卜皮等。事實上，蔬菜表皮中含有膳食纖維、維它命、葉綠素、礦物質和抗氧化物等多種營養物質，削皮後再吃其實丟掉了很多營養素。為減少農藥殘留，最好先在水龍頭下用力搓洗果蔬，外表“結實”的瓜果還可用小刷子刷洗，覺得洗幹凈了，再用水沖洗15~20秒就可以放心吃了。用自來水浸泡也可以去掉部分農殘，但不要泡太久，以10分鐘左右為宜。

犀利士在雙方體力不支的情況下，最好停止性愛，先好好休息，養精蓄銳。平時，還要多參加體育運動，合理補充營養，才能在性愛時有更好的體力。
1、使用保險套戴上保險套，可以減弱龜頭受到的刺激，從而延緩射精。如果一個保險套不管用，可以戴上兩個。2、輕裝上陣因為過分神勇的話，會因為緊張、焦慮而導致射精中樞控制能力降低。當有射精緊迫感時，調節抽動速度。男方將陰莖抽出或暫停抽動，可降低性緊張感，然後再根據情況恢復抽動，反復重復這樣的動作可明顯延長性交的時間。3、正確姿勢更省力女上男下。男性疲倦時，最常用的就是女上位。用這個方式，男性隻要仰臥配合，就能毫不費力的完成性愛。臺灣曾有一項調查發現，女上位能減少男性的心臟負荷，讓男性的體能耗費減少一半，性愛維持時間也會相應延長。
4、性交體位前坐姿勢。男女面對面，男性坐下伸出兩腿，女性大腿張開跨坐於男性之上，彼此互相擁抱。這種姿勢可以讓兩人皮膚和性器官都有親密接觸。面對面還能看到對方的反應，詢問彼此的感受，非常刺激。這種體位既可以男性起主導，也可以由女性提高臀部進行運動。這樣兩人交替動作，可以減少體力消耗。
5、側臥姿勢兩人側身接觸，男性可以從前面或者後面進入。優點是節省雙方體力，可以解放雙手，盡情撫摸，缺點是插入的深度較淺，而無法獲得充分的刺激。不過，在雙方體力不支的情況下，最好停止性愛，先好好休息，養精蓄銳。平時，還要多參加體育運動，合理補充營養，才能在性愛時有更好的體力。

犀利士男人出軌是常態，女人出軌也不少，而且還有越來越多的趨勢，女人若是出軌，這個家基本就散了，下面5MG.TW就來分析一下那些性慾不滿的女人：

欲求不滿型

婚後的少婦，盡管和老公濃情蜜意，但由於老公無法滿足她們的性需求，這總會讓她們感到異常饑渴，生活中有一處無法填滿而感到日子過得不滿足。為此，她們總會花更多的心思去解決如何滿足自身性需求的問題。而一夜情則是最佳選擇，既不需要負責人，也不需要和一夜情對象擦出什麼愛的火花。當性饑渴得到滿足後，她們才會覺得自身更加滋潤，生活才更滿足。而這種自身的性需求，會讓她們不斷的尋找一夜情。

犀利士盡管現代醫學飛速發展，但攝護腺病的治療和研究仍呈現出排徊不前的局面，由此可見，攝護腺病可謂是當今一大疑難疾病。那麼，攝護腺發炎很嚴重嗎？危害有哪些？

由於目前對攝護腺發炎發病的原因還了解的不是十分清楚，再加上它比較特殊的解剖結構以及多發生於性活動頻繁的人群等多方面的原因，使得對它的治療不是很容易。生活中常常可以見到攝護腺發炎的患者多次醫治，都不能根治的局面。攝護腺發炎是指攝護腺特異性和非特異感染所致的急慢性炎症，從而引起的全身或局部症狀。

攝護腺發炎是比較嚴重的，如果病情得不到及時有效的控制，相應的就會引發一系列的尿路感染病症，給男性朋友造成工作和生活諸多不便。此外，尿頻、排尿困難、血尿、尿痛、排尿時間明顯延長，尿不成線，尿不盡，形成慢性尿瀦留，嚴重的須增加腹壓方可排出尿液。