健康管理

飲食注意這些能促進鈣吸收

飲食注意這些能促進鈣吸收

1、多吃富含維它命C的食物

　　人們往往為了達到某種目的而走進錯誤觀念，在性高潮的獲取問題上尤為突出。男人想讓女人獲得性高潮，為此絞盡腦汁開始提升自己的機能，延長性愛的時間；女人為了享受性高潮，開始追求男人的尺寸、力度、時間。用了某種方法後，性高潮的確有可能降臨，但絕對不是隨叫隨到。而有些急功近利的手段，阻斷了性愛列車的通暢行駛，令性高潮無法達到終點。下面，我們來看看是什麼讓你無法高潮以及快速高潮的性技巧。

　　是什麼讓你無法高潮？

　　1、恐怖心理

陽痿是一件讓男人恐懼的事，每個人對此都避如蛇蠍，唯恐惹禍上身。如何才能防止陽痿呢?讓我們多吃下面七種食品!

1、烏龜烏龜是滋陰補血之物。藥書所載，別名鱉或山瑞的水魚入肝經、強肝補腎、益血氣，可補腎陰之不足。
2、鞭菜鍋裡壯的鞭菜在台灣悠久的飲食文化中並不鮮見，在中醫裡，鞭屬於有機結構食物，極易被人體吸收並轉化為自身能量，效力遠勝普通植物和肉類食品。除《本草綱目》中記載的補腎益肝、補血益氣、養顏美膚、強筋壯骨的作用，現代科學研究又發現其含有大量腎活力因子，17種氨基酸，多種微量元素，多鈦和血紅蛋白等活力物質，不僅男性可以食用，對女性的調理也是恰到好處。3、羊肉最常見的羊肉是冬季餐桌上的常見菜，屬熱性，本身就有助陽的作用，而杜仲則是補腎的良藥，能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精的症狀。杜仲是杜仲樹的樹皮，《本草經集注》裡記載，在選擇杜仲時可以把它折斷，裡面有像棉纖維一樣的白絲，就是品質較好的杜仲。（實習編輯:鄧湘東）
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許多女性由於久病體虛、營養缺乏、貧血、低血壓、甲狀腺功能減退、月經不調等諸多原因，造成機體抵抗力降低，抗寒能力減弱，出現全身血液循環不良，或肢體末梢血管血液循環障礙，軀體畏寒怕冷、四肢不溫。醫學上稱之為女性冷感症，在冬季尤甚，此類人士可在食譜中適當增加鴿肉、海參、羊肉、淡菜等食品。

美容養顏鴿子湯

秋季吃什麼能美容養顏？

已婚夫婦不育症患者中屬於男方原因導致者占40%—50%，而男方因先天發育異常、內分泌疾病等造成的不育隻占其中一小部分，多數患者機體本身發育正常，隻是由於生活習慣、飲食因素導致繼發性不育。

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　　攝護腺發炎是男性的常見病，病程過久就會轉成慢性攝護腺發炎，那麼，攝護腺發炎對導致不育嗎?

　　從理論上看，攝護腺液是精液的一部分，炎性病變必然影響精液的組成成分，從而影響男性的生育能力。但是，臨床上也確實發現不少慢性攝護腺發炎患者的生育能力並沒有受到影響。

　　攝護腺發炎導致男性朋友不育的原因主要有以下幾種：

每個人都希望自己的一生有一場永不間斷的愛情，就像溪水，靜躺深流，無聲無息，一直下去多好。

11月13日對於代麗麗來說，是一個極為特殊的日子，因為這一天不僅是她的生日，也是她的結婚紀念日。四年前的這一天，戴永智牽著她的手去登記結婚，讓她的生日充滿了驚喜並格外有意義。

11月17日是戴永智的生日，她也想在這一天給愛人驚喜，更想對他說：今生有你相伴，平淡的生活也變得燦爛。

到了立秋，梧桐樹會開始落葉，這也是落一葉而知秋的由來。這時，秋天涼爽的氣候還沒有到來，因為立秋到了，秋老虎還在，此時暑氣未消，還不適合大量進補，飲食方面應以清熱潤燥為主。

立秋後多吃茄子降火氣

多吃茄子降火氣

很多人都認為性生活中，隻要男人射精，就是高潮來了，是快感的表現。其實，有的男人即便因為性生理的原因射精了，依然感受不到強烈的快感。那麼，怎樣提升射精時的快感呢?來看看下面的性技巧吧!

在臨床工作中，有一部分患者自訴在性生活中得不到性快感或性的欣快感降低，影響了患者參與性活動的積極性，一方面，精液長期瘀阻於攝護腺中得不到排洩，可能進一步導致攝護腺發炎(CP)的發生;另一方面，長期不參與性生活，可能導致勃起功能障礙(ED)的發生，進一步導致家庭不和睦。

射精分為泌精和射精兩部分。第一步泌精：當性刺激積累到一定強度時，位於脊髓腰1—2節段的反射中樞發出交感神經沖動，抵達生殖器官，致使附睪、輸精管壺腹部收縮，將精液移至後尿道，然後攝護腺外周的平滑肌收縮，繼而精囊也收縮，將攝護腺液和精囊液排出，並推動精液前移至後尿道。