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空腹喝蜂蜜醋好嗎以及注意事項|健康管理
犀利士
蜂蜜醋是很多人都特別喜歡吃的一種東西,而且蜂蜜醋中富含了多種營養物質,多吃一些蜂蜜醋可以有效的幫助我們預防很多種不必要的疾病,如果我們的嗓子疼也可以吃一些蜂蜜醋,可以有效的的幫助緩解我們自身出現的嗓子紅腫發炎的情況,下面就讓我們一起了解一下空腹喝蜂蜜醋好嗎及注意事項吧。
早上空腹喝蜂蜜水加白醋不好。
一般來說應該是宜晚不宜早,就是睡覺前喝杯蜂蜜水比起床後喝杯蜂蜜水好!中醫關於初秋養身有句話是:“朝朝鹽水,晚晚蜜湯”。說的意思是:每天早上早起空腹喝淡鹽水,每天晚上睡前喝蜂蜜水。這樣的理由是:早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很粘稠的血液,而且有少許消炎作用,潤腸胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助於美容養顏,並補充各種微量元素。所以,更科學的辦法是把蜂蜜水留在晚上喝,而早上起來喝淡鹽水。
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