你想要做一個性趣十足的人嗎？你希望有更棒的性愛生活嗎？想要告別性慾低落的煩惱嗎？或是想讓性慾低落的另一半增加慾望？這些問題都不難解決，因為性慾的提升是可以學習和摸索的，透過下面這些感官、意識和溝通的練習，將有助你重新燃起性愛的火花，喚起低落已久的性慾，增加做愛的強度和頻率，更進而享受高潮帶來的歡愉！
視覺：可別以為大部份的人做愛是閉著眼睛的，和視覺應該沒什麼關系，其實視覺的刺激和性慾大大有關，眼睛用來傳遞情愛電波，而電波的強度就會影響性慾高低。多數的男人對視覺的刺激能很快的反應。
紅棗則有益氣健脾之功效，對於體質下降、脾氣不足引起的排尿不暢等症有效。三物共為粥，對於治療或緩解氣虛、濕熱兼腎虛型攝護腺肥大症症有一定效果。本食療方不僅療效可靠，而且配方所用原料也是非常容易就能找到的，因此，可以作為攝護腺肥大症症的食療方。
值得提醒的是，采用上食療方法治療時，在症狀改善的同時，最好還是找專科進行診治為妥。
鋅除了對提高精液質量有幫助外，對保護攝護腺也有不可忽視的作用。在攝護腺發炎患者的體內，尤其是慢性攝護腺發炎患者的攝護腺液中鋅元素含量較正常人低，所以炎症本身和攝護腺液內的鋅是息息相關的。正常人的攝護腺液內含有很強的抗菌因素，這種因素具有殺菌作用。
對引起生殖泌尿系統感染的革蘭陰性及陽性菌均有效，而這種抗菌因素很可能就是一種鋅鹽。在慢性細菌性攝護腺發炎患者中，鋅的成分顯著下降，抗菌的能力也變弱或消失。所以，鋅鹽具有自然的防禦機制，可對抗上行性的生殖沁尿系統感染。
男性的攝護腺是隻位於膀胱下方，其中有尿道及射精管從中穿過的一個腺性器官，健康的成年人的攝護腺大小和成熟的栗子相當，重約20克左右，具有分泌功能，精液的產生需要攝護腺來輔助完成。攝護腺往往會因為各種原因引發充血，而攝護腺的頻繁被動充血，是造成攝護腺發炎的重要因素之一，給男性朋友帶來無盡的煩惱，甚至會影響正常的生育。
那麼，日常生活中，男性朋友該如何有效地預防攝護腺充血的發生呢？要注意避免身體受涼，注意戒煙戒酒，盡量少吃辛辣刺激的食物，注意不要憋尿，養成規律的排尿習慣，不要長時間不過性生活，也不能性生活無度，不要過多疲勞，盡量避免久坐不動，注意多喝水，積極的治療各種生殖器官及臨近器官的疾患，盡量減少性刺激，攝護腺按摩要適度、要注意手法。
哇!真是不看不知道，一看嚇一跳——他手裡的藥竟然種類繁多，應有盡有。醫生問他：“您積攢了這麼多的藥，怎麼吃得下呀?”陳伯不以為然地說：“反正只要小便不舒暢就到醫院開藥或到藥店買，凡是注明治攝護腺肥大症的藥，我都買。呵，就好像在飯店點菜一樣。不過，感覺好點就不吃了，一直拖到現在。要不是藥費太貴，我吃的藥還會更多。”
像陳伯這樣不按規律服藥，吃了多種藥症狀都不見好的攝護腺肥大症患者不是少數。特別是那些經濟條件和就醫條件都比較好的患者，這種現象更為多見。那麼，我們應該怎樣正確服用治療攝護腺肥大症症的藥物呢?
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醫師強調，在急性攝護腺發炎治療過程中，抗復發和鞏固治療十分重要，它可以剿滅攝護腺腺體內殘存的病菌，同時提高生殖系統及全身的免疫力，從而保證攝護腺發炎得到徹底根治，才能避免反復發作，保證療效長遠。而判斷急性攝護腺發炎是否已經徹底治療好，不能單純依靠患者的感受，它還有一定的治療好標準，包括對攝護腺液化驗結果的正常以及攝護腺內不存在病原體。
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