健康管理

為你揭秘橄欖油降血壓的原理

為你揭秘橄欖油降血壓的原理

都認為地中海飲食結構可以有效減肥，而成功的秘訣被認為是蔬菜沙拉。一篇研究論文指出，將橄欖油等富含不飽和脂肪酸的優質與蔬菜一同攝取，能夠形成可降低血壓的脂肪酸。

1、活塞式運動：即陰莖在陰道前後來回抽動，一般女性對低頻率抽動很感興趣，它激發興奮，而高速抽動易驅使夫妻雙方進入性高潮。歸納為四句話共16個字，即九淺一深，左三右三，水蛭登陸，鱔魚擱淺，實際上講的是活塞式運動，表現得淋漓盡致。

意思是前後抽動，先在淺處抽九下，再向前深插一下，然後在左右陰道側壁各抽動磨擦三下，然後上下有節奏地抽動，如黃鱔在淺水中呈螺旋式向前蠕動。這種動作可使夫妻在性生活中獲得極大快感。

性愛技巧讓女人夜夜尖叫" src="//img.jianke/article/201503/1347058856-20150331115947619.jpg" />

攝護腺發炎的治療比較麻煩，原因之一是容易反復，因此，治療期間一定要嚴格按照醫生的醫囑進行，那麼，攝護腺發炎患者注意事項有什麼？

1、保持樂觀情緒。消除不必要的思想顧慮，和對某些症狀誤解，增強治療好疾病信心。

2、注意自我保健和加強身體鍛煉。預防感冒，積極治療身體其他部位的感染並提高機體抗病力。需注意臥床休息，勞逸結合和充足睡眠，避免過重體力動。

攝護腺發炎系指攝護腺特異及特異性感染所致的急性和慢性炎症損害。通常情況下，攝護腺發炎可導致早洩、陽痿、快感缺失，甚至性功能衰退或出現障礙。那麼，攝護腺發炎有什麼防護方法？

1、攝護腺發炎的發病率很高，隨著社會發展速度的加快，很多男性的生活節奏也加快了，緊張度也增高了，生活不怎麼規律了，壓力也增大了，於是攝護腺發炎的發病率也就提高了。

2、缺乏有規律的性生活，也會導致攝護腺發炎的發生，攝護腺液不能隨精液定時排出，長期積累在攝護腺裡，對男性攝護腺發炎不好，有些患者以不過性生活可以改善病痛，並不太正確。所以，除了有規律的生活、工作外，還應該過有規律的性生活。

射精對血清攝護腺特異性抗原的影響具有特別的意義，因為攝護腺分泌液是精液的重要成分。有學者進行過這樣的研究，他以近百名25~35歲的男性禁慾4天時測定的血攝護腺特異性抗原值為基礎值，於自慰射精後當時、1天及7天再次測定血攝護腺特異性抗原值，發現射精後第1天及7天血攝護腺特異性抗原值下降。這可能與射精後攝護腺特異性抗原儲存排空所致。

此後的諸多研究都得到了類似的結論，即射精後所有人的血清攝護腺特異性抗原濃度下降，且精液中含有高濃度的攝護腺特異性抗原，但精液中攝護腺特異性抗原的濃度與血清攝護腺特異性抗原的下降濃度無相關性。

此後又有學者對19~29歲的青年人做過同樣的研究，結果未發現任何變化。由此可見，射精在年輕人中，對血攝護腺特異性抗原水平影響甚微。這一現象在臨床意義不大，因為年輕人不經常進行攝護腺特異性抗原的測定，而且年輕人攝護腺體積小，沒有老年人常有的病理改變。這一現象的意義在於提示攝護腺肥大症患者進行血清攝護腺特異性抗原測定前應禁慾48小時，以避免射精所導致的攝護腺特異性抗原變化。

中年男性回春,壯陽藥如何挑選

　　攝護腺發炎有細菌性、無菌性，急性和慢性，還有攝護腺疼痛，細菌性攝護腺發炎的病原體很多，大腸桿菌、葡萄球菌、淋球菌、衣原體、支原體都可以引起攝護腺發炎。從1989年以後，支原體引起的攝護腺發炎已經上升到第五位，是淋球菌引起的好幾倍，起碼是4-5倍，而且現在還是有上升的趨勢。

　　支原體是如何感染攝護腺的？

　　支原體感染主要是從尿道逆行感染，感染到陰囊、攝護腺、尿道球腺等等。支原體感染95%都是有不潔的性交傳播的，或者是由於共用馬桶等其他途徑感染，大部分是由不潔性交感染，主要是性伴侶雙方都感染，如果說男方有支原體感染，傳染給女方的感染率是非常高的，達到95%，如果女方有支原體感染，感染給男方相對的低一些，大概大80%多左右。所以治療的時候要雙方同時治療，同時治好，這樣可以恢復性生活，將來可以生孩子。

攝護腺肥大症是屬於一個老年性的多發疾病，主要是攝護腺的內層發生改變。那麼老年人得了攝護腺疾病該怎麼辦？老年攝護腺不能用什麼藥呢？

潔黴素又叫林可黴素，該藥抗菌范圍廣，作用較好，用前不需要作過敏皮試，而且價格低廉，所以目前在基層醫療單位使用相當廣泛。

近年有臨床觀察證明，該藥可引起老年男性尿瀦留，發生率約為0.9%。這是潔黴素的藥物不良反應，還是因服藥老人患有攝護腺肥大症，目前還不十分清楚。

現在越來越多的男性被攝護腺發炎所困擾，患者朋友都迫切的想要治療攝護腺發炎，但是由於它的發病原因復雜，需要針對治療。那麼攝護腺發炎的治療方法目前有幾種？

攝護腺發炎的治療方法目前主要有以下幾種：

一、物理療法；物理療法對慢性攝護腺發炎確有療效，而且見效極快。但是如果借助單一的物理療法，就達不到預期的效果，效果顯然沒有綜合治療來的好。