健康管理

男人的婚外情幾乎都是為了尋求刺激，和一個認過的太久便產生疲意，當今這個社會大家對這種行為不再覺得羞恥了。

雖然與真正的偷情相比，亞偷情分子不必背負強烈的道德重壓，但是因為現實的婚姻和家庭，內心深處的矛盾感還是避免不了的。

你有婚外密友嗎？這是當前一本流行雜志一項匿名心理調查。調查結果顯示，有83.19%的女性和84.44%的男性承認自己在婚姻之外有親密異性朋友。一個龐大的亞偷情群落正在形成，這是發乎情，止乎性，外乎婚的非典型情感關系。

慢性攝護腺發炎和陽痿經常是並發的，因為慢性攝護腺發炎可引起性慾減退和射精痛，射精過 早症，並影響精液品質，在排尿後或大便時還可以出現尿道口流白，合並精囊炎時可出現 血精。

慢性攝護腺發炎大家一定都有了解，那麼此病與陽痿有哪些關系您了解嗎？下面就由專 家為您詳細介紹下， 慢性攝護腺發炎和陽痿經常是並發的，因為慢性攝護腺發炎可引起性慾 減退和射精痛，射精過早症，並影響精液品質，在排尿後或大便時還可以出現尿道口流白 ，合並精囊炎時可出現血精。可合並神經衰弱症，表現出乏力、頭暈、失眠等；長期持久 的攝護腺發炎症甚至可引起身體的變態反應，出現結膜炎、關節炎等病變。

攝護腺發炎常引起慢性攝護腺發炎陽痿，如性慾減退、陽痿、早洩、遺精過頻、血精、射精痛 等。攝護腺液分泌減少，從而導致精液量減少，粘稠度增加，排出後液花時間長，影響精 子的生存和活力。

早洩怎麼辦,教你緩慢性愛,不再半途而廢

　　你可能覺得女人的mm是神秘的園地,往往需要大費工夫才能讓它達到高潮。但一項兩千多名女性參與的研究發現,如何讓女人高潮這方面有些東西有不少相似性。一起看看吧。

　　1、在接近高潮的時候停止或者減慢你的動作

　　百分之六十五的參與者表示這樣做能讓你擁有更強的高潮。如何讓女人高潮?具體來說,你可以在接近高潮的時候改變、減慢甚至停止你現在做的動作。

　　攝護腺肥大症疾病是一種慢性疾病，好發於中老年男性，病情常呈緩慢進展的趨勢。攝護腺肥大症患者的年齡、血清攝護腺特異抗原（PSA）、攝護腺體積、最大尿流率、殘餘尿量和IPSS症狀評分是與攝護腺肥大症臨床進展性密切相關的主要危險因素。

　　年齡

　　攝護腺肥大症患者年齡越大，其急性尿瀦留等嚴重並發症的發生率就越高，而且 60歲以上、需要接受經尿道攝護腺全切術的攝護腺肥大症患者百分比大大高於40～60歲的患者，也就是說，攝護腺肥大症患者急性尿瀦留及需要手術的發生率隨年齡增加而升高。

1.營養：營養是性生活的物質基礎。營養不良，可造成女子閉經。研究結果表明，蛋白質和鋅等重要微量元素的缺乏，可引起性功能減退。充足、齊全的營養，特別是多吃含優質蛋白、多種維生素和鋅的食物，可維護性功能的正常水平。不過，也應注意，營養過剩會引起肥胖，而重度肥胖則容易發生性慾減退。

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性愛技巧，現在網上流傳的性愛技巧已經不少了，更多的性愛技巧都是在說什麼樣的性愛方式是適合你的，更不知道現在的性愛伴侶需要的創新的性愛技巧，而不是一沉不變的性愛方式，所以在性愛的時候，怎樣的性愛方式更能讓性愛伴侶更喜歡呢？

傾倒高潮叫她芳名

呼喚她的芳名是最能打動女人的性愛武器。適時且適當地用言語，快狠準地傳達你內心的感受，不必拘泥詞藻，淫詞穢語別具風味。

秋季天氣涼爽，人的食慾會較夏天大增，日常飲食提倡的是飲食適量，過多的飲食會給身體帶來很多意想不到的危害，甚至某些蔬菜吃的過多都會有危害。例如芹菜類粗纖維含量較高的難消化食物，吃的過多不僅難消化，更會傷及胃腸，容易造成胃出血等病症。

秋季飲食：秋季過多吃蔬菜會導致腎結石嗎

另外，某些蔬菜含有較多的草酸，草酸會與食物中的鈣結合，不僅造成鈣的流失，草酸與鈣的結合物草酸鈣會在人體沉積，造成結石病，近年來，發現不少吃素的女性患結石病的比例越來越高，這也是原因之一。

深海魚對身體有各種益處，比如健腦強腦、保護視力、增強肌肉線條等等。這主要是因為深海魚中富ω-3脂肪酸，不僅如此，ω-3脂肪酸還可以保護心臟和降低血液中甘油三酯的水平。為了凈化血管，每周可以嘗試吃2-3次深海魚。

吃什麼能夠清潔動脈保持心臟健康？

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