健康管理

攝護腺發炎病情纏綿，易反復發作。如長期得不到治療好，則會直接提升治療難度，增加治療成本。

攝護腺發炎可影響男性的泌尿功能、性功能及生育功能，並可導致長期的下腹部隱痛。攝護腺發炎在早期症狀並不十分明顯，但至中後期則可嚴重影響患者的生活質量。具體危害如下：

(1)練習時間：隻要雙方都高興，男方勃起也沒問題，最好每周練習3次以上。關鍵是不要強迫自己勃起，如果勃起有困難就減少訓練次數，如每周2次。具體訓練計劃將在後面陸續介紹。

(2)注意力集中：注意力集中在陰莖和陰囊上，感受其腫脹、充實、激動或其他感覺，這樣他就不再操心或畏懼射精過快，伴侶失望，伴侶是否樂意幫助你練習等問題。一旦他的注意力分散或轉移，就要立即重新集中起來，可以把注意力想象為舞臺上的追光燈，一旦主角移動位置，燈光馬上就跟上去，於是他在走神後又可以重新回到注重喚起/緊張水平上，這樣才能保證實踐的有效性。

新鮮的蜂王漿買來後應該及時將其放入冰箱冷藏，如果置於常溫下，則很快就會變質。而冷藏的蜂王漿也會引起品質的高低而影響其保質期時間，一般普通的蜂王漿冷藏則可以保存1-2年之久。

如果你忘了蜂王漿已經保存了多久，卻又不知道其是否已經變質時，就可以通過以下兩點鑒別：

攝護腺肥大症患者如何鍛煉？

1、全身進行抖動

攝護腺發炎與不育之間的關系：

（1）攝護腺發生炎症時，攝護腺液分泌減少，從而使精液量減少，幹擾了精子的生存和活力。

飯前可以吃水果嗎？飯前吃水果好嗎

飯前吃水果好嗎？

若害怕緊張的話可以放點輕柔的音樂，與另一半共舞也是不錯的開始，關掉那像冷冽的日光白燈，換上小黃燈瞬間浪漫提升，有助於情慾的醞釀，放慢節奏，一件一件的脫去衣衫，令人春心蕩漾。

2、親吻她的頭發

　　為什麼這些人冬季發病，夏季緩解呢？中醫認為，慢性支氣管炎、體質虛弱的人，平時正氣不足，肺腎虧虛，痰瘀互結，冬季是寒冷季節，外界的寒冷進一步損傷人體正氣，加重痰瘀，正虛痰瘀，導致反復感冒或慢性支氣管炎發作。而到了夏季，外界氣候溫熱，熱可散結，可幫助體內的正氣，防止痰瘀阻滯不通，使機體的虛弱狀況暫時得到緩解，所以夏天可不發病或症狀減輕。由於體內的虛弱情況沒有得到徹底改變，一到冬季，寒冷氣候刺激下，體內正氣不足、痰瘀互結的情況進一步加重，就會出現反復感冒、咳喘。如果在夏季進行治療，使正氣恢復、淤積得通，則冬季就不會發病。把這種冬季發作的疾病在夏季治療，防止冬季發病的方法叫冬病夏治。

　　攝護腺病與慢性支氣管炎、體質虛弱一樣，是屬於既有正氣不足，又有痰瘀互結的疾病。冬季或寒冷天氣，外界的寒冷進一步損傷人體正氣，加重痰瘀，正虛痰瘀，導致攝護腺疾病發作。而到了夏季，外界氣候溫熱，熱可幫助體內的正氣，痰瘀阻滯得以減輕，人體的虛弱狀況暫時得到緩解，所以夏天常無症狀或症狀減輕。由於體內的虛弱淤積沒有得到徹底改變，一到冬季或寒冷氣候刺激下，體內正氣不足、痰瘀互結的情況進一步加重，就會出現尿頻、尿急、尿痛、會陰睪丸疼痛等症狀。攝護腺病也是一種冬季發作的疾病，在夏季病情減輕或無症狀時，外界的溫熱氣候可幫助體內淤積的消散，促進正氣的恢復，是治療攝護腺病的良機，正確的治療可防止冬季的發病，防止攝護腺病的遷延不愈。所以攝護腺病應冬病夏治。

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1、枇杷竹葉茶。材料：枇杷葉、鮮竹葉、蘆根各20克。做法：把所有的材料都清洗幹凈之後切成細末，然後放到沙鍋中加適量水煎至15分鐘，然後去渣過濾就可當茶飲用。如果想要口感更好一點可適當加點白糖或者食用鹽。枇杷竹葉茶絕對是初夏消暑的好選擇。

2、藿香荷味飲。材料：藿香280克、荷葉360克、青蒿300克、甘草90克。做法：先將荷味和青蒿、藿香切碎然後用文火微炒，然後同甘草一起混合在一起，這樣就可以當茶泡了。此茶具有清熱解暑去火氣的作用，特別適用於由高溫引起的暑熱問題。