健康管理

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在東方醫學知識中，適度的穴道按摩是舒筋活骨，有益身體新陳代謝的一門學問。但實際上穴道按摩可不僅於此喔！除了上述功效外，在性愛樂趣的提升上，也是帖不錯的催化劑。若是再加上點適度的SM凌虐，不但女方不會覺得痛苦，還可以體驗到不同的性愛樂趣。

攝護腺發炎是一種常見的攝護腺疾病，也是一種難治易復發的泌尿科疾病，由於攝護腺位置特殊，再加上病因復雜，普通方法和藥物難以治療好。加上有些攝護腺發炎患者不注意保健，過度飲酒，對身體造成很大危害。考慮到安全性，中藥治療攝護腺發炎溫和安全，且標本兼治。

過度飲酒危害男人性功能，攝護腺發炎患者應注意保健。飲酒過度易殃及男性能力：調查表明，經常醉酒的男性中，大約40%患有陽痿，約5%-10%存在嚴重性功能障礙。邢主任介紹，長期飲酒會造成男性性征成熟延遲，男性性能力低下，更損害生殖內分泌功能，加快睪酮代謝，造成雌激素相對增多，有活性的雄激素減少，睪丸萎縮，出現性功能減退甚至陽痿。

此外，酒中的有害毒素積聚，容易破壞人體的免疫系統，使人體的防禦功能下降，細菌、病毒或其他微生物更容易入侵，引起感染或舊病復發；而酒精本身也是一種性腺毒素，會使男性性腺中毒，引起男性機能障礙，導致男性出現陽痿、不育等病症。同時，腫大變形的攝護腺小腺管擠壓到性神經後，極易導致陽痿、早洩等性功能障礙 ，因此，很多攝護腺發炎患者對此深有感觸：一旦攝護腺有了故障，夫妻性事便很難和諧起來。所以說，過度飲酒危害男人性功能，攝護腺發炎患者應注意保健。

夏季吃毛豆為健康加分

夏天正當毛豆上市之時，這個時候的毛豆煮後不但質地柔軟，細膩可口，還含有很高的膳食纖維，對人們的健康很有好處。

對有症狀而感染不嚴重的結石，可用攝護腺按摩及使用抗生素控制症狀，並觀察結石大小改變。

當結石合並攝護腺肥大症時，可經尿道行攝護腺切除，盡量同時刮除結石。

泌尿科醫師介紹：導致男人攝護腺增大的主要病因有：

1、缺乏體育鍛煉。男性缺乏體育鍛煉就不能改善攝護腺局部的血液循環。麗且很少參加體育恬動的男性動脈易硬化。

一、生理動力關

1、鍛煉提高質與量

排尿不幹凈，適當擠壓會陰部，雖不能完全排出餘尿，但的確會排出一點，而且感覺很舒服。除按壓外，平時經常做會陰部的收縮運動也有同樣效果，一天兩次，每次十幾分鐘。關注男性健康，這些小方法固然需要，但高瞻認為，關鍵是解決根本問題，男性應該從生活習慣、運動和緩解壓力上著手，比如飲食少油多素，避免久坐，多運動等。壓力已經成為男性性健康的最大殺手，因此緩解和釋放工作生活帶來的壓力變得尤為重要。如果不解決這些問題，隻解決細枝末節，問題仍然會存在。

日常生活中該如何預防攝護腺發炎呢？

1、不良的生活習慣。而現在年輕人生活不規律，酗酒、應酬頻繁、嗜食辛辣食物，喝水少，都會導致對攝護腺的刺激過大，而引發攝護腺肥大症。

2、性生活的影響。很多年輕人性生活不規律，自慰頻繁，又缺乏體育鍛煉，攝護腺局部的血液不循環，都很容易使攝護腺組織充血而出現攝護腺肥大症。