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生南瓜子還能起到治療攝護腺肥大的作用|健康管理
犀利士醫師認為,男人在生活中可吃些南瓜子,由於南瓜子含有豐富的氨基酸、不飽和脂肪酸、維他命及胡蘿卜素等營養成分。另外,生南瓜子還能起到治療攝護腺肥大的作用。下面一起看看醫師的解答吧!
經常吃南瓜子不但可預防腎結石的發生,還可促進患者排出結石。更重要的是,南瓜子中的活性成分和豐富的鋅元素,對攝護腺有保健作用。研究表明,當男性血液中缺鋅時,攝護腺就會腫大、肥大症。正常情況下,在攝護腺中鋅含量比人體其他器官都高,這是因為男性雄激素的合成需要鋅這種礦物質。所以每天堅持吃一把南瓜子,可防治攝護腺肥大,增進性功能。
男性朋友可在中藥店或瓜果種子店買生南瓜子,也可以平時吃老南瓜時自己留子。每日嚼食去殼生南瓜子90克,早、中、晚各一次,每次約30克。一周為一個療程,可連續服2-3個療程,無不良反應。服後可使尿急、尿頻、尿痛及尿失禁等症狀減輕,夜尿減少。服南瓜子期間如多食番茄會提高療效。
- May 12 Tue 2020 15:53
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