健康管理

醫師一直都強調攝護腺液是男性性腺器官中非常重要的部位，具有極大的功能，因此越是重要越容易受到傷害，醫師說攝護腺液能分泌出一種液體，通過這些液體可以很直接的觀察到男性攝護腺健康的狀況。在不同的醫院攝護腺液檢查的標準是不同的，那醫院攝護腺液檢查標準有哪些呢？

攝護腺液檢查標準：

醫師說攝護腺發炎檢查標準要從多個方面，很多男性因為工作壓力大等而經常喝酒，做某些刺激的東西，故此需要通過PH值、外觀、紅、白細胞等等。

隨著進入老齡化社會，得到攝護腺發炎疾病的人越來越多，其中很多老年人深受其害，所以老年男性們要了解攝護腺發炎的症狀，好及時的發現和治療，遠離疾病的困擾，那麼老年人攝護腺發炎有什麼症狀？

一、老年人攝護腺發炎的症狀，例如：夜尿（起夜1次以上）和尿頻（10分鐘到半小時尿一次）。

二、排尿起始遲緩（排尿時需要等一會才能尿出來）以及尿線無力（尿不遠，經常撒到褲子上）。

冬季如何吃火鍋不怕上火

1、冬季健康吃火鍋之食用需要有序

生熟有序，淀粉先行建議吃火鍋時做到生熟有序，在吃之前建議先吃一點淀粉類的食物，比如土豆、紅薯等。這既能控制自己的食量，還可以保護腸胃。建議先涮蔬菜，再吃肉類。不要貪圖吃鮮嫩，不掌握火候，尤其是生肉、生魚切忌往鍋裡一燙就立馬撈出來吃。最好多備兩雙筷子，一個夾熟食，一個夾生食，以免肉類中的病菌或寄生卵直接進入消化道，引起胃腸道感染。

攝護腺癌對男性造成的損害是非常巨大的。這種疾病很難有很好的治療效果。患者要做好攝護腺癌的相關檢查，避免造成嚴重後果。

隨著攝護腺癌的發病情況在越來越多，高危人群需要做什麼樣的檢查、診斷或者監測攝護腺癌變的可能？

如何早期發現攝護腺癌，在50歲以上應該定期做檢查，每年做一次PSA檢查（攝護腺特異抗原），一次超音波，甚至可做直腸直檢，有家族史的人應該在45歲以上就應該進行每年的例行體檢，這樣一旦有問題可以及早發現。

把握慢性攝護腺發炎的早期症狀，並及時進行攝護腺發炎的治療很重要。男性朋友要注意及時了解攝護腺發炎的症狀，如果發現攝護腺發炎的症狀一定要積極采取有效措施進行治療。

慢性攝護腺發炎的早期症狀有以下幾點：

1、排尿不適症狀：男性攝護腺發炎的早期症狀是尿頻、尿急、尿痛，隨著病情的發展以後會出現排尿困難，嚴重時還可以發生尿瀦留（即因某種原因尿液不能排出而積存於膀胱內）；此外，有時也出現膿尿或終末血尿（排尿結束前的尿液帶有血色）。

　　每個人都有自己的生活習慣，那麼哪些是對性愛健康有益，哪些又是有害的呢？今天就讓我們帶大家看看對性生活健康有益的那些好習慣吧！

　　1、不要在電子產品上花費太多時間

　　手機、平板、電腦，當你的愛人依偎在你的肩上，渴望一次交談，渴望一個擁抱，渴望一次性愛的時候，你卻依然目不轉睛的盯著手裡的手機，可想而知這對另一方會造成多大的傷害。

一般醫生都會囑咐得慢性攝護腺患者必須忌煙酒、戒辛辣，因為，攝護腺長期反復充血是引起慢性攝護腺發炎的原因之一，同時無論是細菌性攝護腺發炎還是無菌性攝護腺發炎，發生炎症的攝護腺組織又都會廣泛充血。為此，在預防和治療慢性攝護腺發炎時，充分重視防止可能引起或者增加攝護腺充血的因素，就顯得十分重要了，而煙酒和辛辣東西都會導致加重攝護腺充血。

酒 ：酒是一種有血管擴張作用的飲品，平時人們經常看到的有人一喝酒就臉紅的現象，就是酒精擴張面部血管的結果。酒精同樣可以引起內臟器官充血，攝護腺當然也不例外。由於一些青壯年人有長期飲酒甚至酗酒的習慣，患慢性攝護腺發炎就不容易治療好，即使治療好也非常容易復發。

煙 ：吸煙對身體健康有害。雖然人們對吸煙的很多危害有所了解，但對吸煙也可以影響攝護腺的知識卻知之甚少。其實，香煙中的煙堿、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質，不但可以直接毒害攝護腺組織，而且還能幹擾支配血管的神經功能，影響攝護腺的血液循環，也可以加重攝護腺的充血。

現代人大多都是肉食動物，幾乎每頓都無肉不歡。然而健康飲食倡導營養均衡，建議大家注意葷素搭配多吃菜少吃肉。同時，也有不少人出於健康的考慮而選擇吃素。但吃素卻並非一些人以為只吃淀粉類和蔬果那麼簡單，如果不注意搭配，很容易會造成營養不良。

有營養師指出，只要合理搭配，素食一樣可以滿足人體所需的絕大部分營養素，但如何合理搭配素食卻是一門高深的學問。

在外國，有專門的營養師可以做素食咨詢和搭配建議。但大部分台灣人隨意搭配的素食方式比較容易導致營養不足。有的素食主義者連雞蛋都不吃，這樣更容易出現貧血、便秘、營養不良等問題，這不僅會導致體質下降，還會引起腦功能異常，甚至增加癌症發生風險。

第一名：白羊座

白羊座的話，因為他愛面子，怕傳開了丟臉，對他來說，其實就很像天秤的心態，他會覺得一定是自己沒有顧好，也真的是很多白羊座的男生，在婚姻裡他依然像一個獨行俠，就是他好像還在過他自己的日子，譬如說他老是在工作上或老是跟朋友混在一起，沒有照顧到另外一半，而另外一半偷吃了，他就會覺得也許是他的錯，而且傳出去真的很難聽，搞不好他就會選擇就是說裝作沒這回事。

第二名：天秤座